Seveda, v najhujših primerih pa to ni več brez pomoči usposobljenih psihologov (in včasih celo psihiatri). Vendar se na srečo zgodi zelo redko. Običajno, če želite ljubosumen precej sposobni sami potegnite skupaj in prišli do svoje čute. Če želite to narediti, moramo le opazovati nekaj preprostih pravil.
Za tisto, kar je v bistvu, ljubosumje? To je predvsem podzavestni strah pred biti sam; se bojijo, da bi objekt ljubezni raje nekoga drugega. Z drugimi besedami, ljubosumen podpisuje svojo nesposobnost v interesu, da ljubljeno osebo, da bo po svojih najboljših močeh. Da je njegova šibkost, brezvrednosti.
Zato je v takem primeru bi morala buck up in odločno rečem: "Ne, nisem ničvredna in šibka. Imam nekaj ljubezni! "In to je res res. Mi bi morali prenehati kopati vztrajno iščejo svoje lastne pomanjkljivosti. Self-kriviti nikogar še ni, in nikoli brez dobrih argumentov. Namesto ljubosumen morale povečati svojo samozavest, se učijo, da se pozitivna čustva zaradi njih samih. Po živahna, energična, samozavestni ljudje radi bolj pogosto kot whiners muhast in večno nezadovoljne histerije. In odnos z vaše ljubljene zagotovo bo izboljšala.
Če boste še naprej muči dvom - je bolje, da se odkrito razložiti. Seveda, brez scen in obtoževanj. Tiho, vljudno nam povejte, kaj vam ni všeč, dvom, sum, in prav tako tiho, diskretno prisluhniti odgovor. V primeru, da ljubosumje vzgajala dejstvo, da je ljubezen odšla, ga vzemite s spodobno miru. Še naprej skušajo izogniti take napake v odnosu.