Sodobni svet nas zahteva nenehno disciplinirati, koncentracijo, hitro odločanje, konstantno napetost, porabe energije in moči. Večina ljudi, zlasti ženske, vem, kako, da se sprostite po napornem delovnem dnevu. Treba je sprejeti vročo kopel, vse težave in skrbi nekje izhlapi.
Kot se je izkazalo, da to ni prav. Po mnenju ameriških znanstvenikov toplo kopel pomaga tudi za spopadanje z osamljenostjo. Raziskava, ki je vključevala 400 ljudi različnih starostnih kategorijah, se je izkazalo, da so ljudje nagnjeni k podzavestno osamljenosti raje vročo prho in kopel. Sklepamo, da je smiselno toplotno mogli nadomestiti pomanjkanja živo toplote in komunikacije. Topla voda sprošča mišice in zmanjšuje stres na kosti, ampak tudi sposobni nekaj časa zamenjati ogrevanje brezskrbnostjo. Močnejši občutek osamljenosti, pogosteje in dlje oseba okopa. Razlaga je vse, kar je pa v topli kopeli podobno iskanju otroka v maternici, kjer je bilo ugotovljeno tudi v vodnem okolju. Genetski spomin telesu daje signal, da je vse v redu, je občutek varnosti in miru.
Če ste tudi pogoste žalostne misli, da ste sami in niso želeli, ali pa samo želijo, da mi je žal za sebe in za čas, da bi bil sam, potem pa toplo kopel - to je odlična priložnost, da se sprostite. Ustvarite svojo kopalnico udobno mali svet. Vnesite vašo kopalno vodo, udoben telesno temperaturo, dodamo vodo, morsko sol, tinkture zdravil ali pomirjujočih zelišč (sivka, Motherwort, kamilice), kopel mehurček, sveče povsod poskrbi in / ali oljnim gorilnikom. Vse to vam bo prinesla občutek miru, miru, topline in varnosti. Sprostite se v toplem in prijetnem vzdušju, boste spoznali, da stvari niso tako slabi, kot se je zdelo sprva.