Ta pojav, in sicer pogovor v sanjah, v znanosti imenuje somnilokviya. Preučiti za dolgo časa, vendar še vedno ni v celoti raziskana. Vendar na tej stopnji raziskav je znano, da se je govorilo v spanju je značilna več moških kot žensk, in ponavadi je dedna. Najbolj pogosto govori v spanju pojavi, ko oseba, potopljen v cono spanja REM.
Sanje so lahko povsem različni - od realistično najbolj čudovito, ampak oseba, ki začne govoriti v spanju najbolj izkušenih čustev. Zato je menil, da je vse povedal v se sanje uresničile.
Sam po sebi, je sanje dojema kot vizualno podobo, kompleks občutkov in čustev, ki deluje na podzavest. Vendar pa je treba govorjeni jezik oblikovan tako, da je ponovila, kaj se je zgodilo, in spanje človeški možgani, kot vemo, ni sposoben. To lahko pretvorimo le govor Najbolj presenetljiv dogodku, zaradi spalnih osebi izrazili produkt delovanja možganov. To pomeni, da govori v spanju z nafantazirovat imen in dejstev je skoraj nemogoče.
Da bi se izognili govori v spanju, morate spati nekaj preprostih korakih:
1. Prvi korak je, da odstranite nakopičene stres dan. Če želite to narediti, lahko sprejme kopel z aromatičnimi olji sprostitev. To ni priporočljivo, medtem ko je v postelji ob gledanju televizije. Namesto tega bi bilo bolje, da gremo ven na svež zrak in dihamo malo. Če je živčni sistem pretegnil na dan, da vam bo pomagal umiriti pomirjevala.
2. Znanstveniki so ugotovili, da je seks pred spanjem odpravlja aktivne spomine na možganih, mešanjem občutke dan z občutki po spolu. Ker pravilo klicev v sanjskem spominu nedavno doživeli vtise.
Z upoštevanjem teh preprostih pravil, ki jih ne more biti strah, kaj lahko polijete fižol v sanjah, in se tako izogniti škandalu in postavljati vprašanja.
Če ste v sanjskem naboltal veliko višji, to ni nujno hiteti priznati skrivnosti svojega partnerja. Lahko krivite vaše domišljije, da so videli dovolj filmov, da nekdo, ki govori o strašno zanimivo temo ali argumentiranja. Večina ljudi verjame, da je zaradi pomanjkanja razumevanja razlag pogovorov v sanjah ponavadi nanašajo na nasilne fantazije možganov in utrujenosti.