Zdaj pa postane jasno, zakaj je tako lepa igralka izgleda. Hvala za vegetarijansko prehrano ji ne bi bilo treba skrbeti teh dodatnih funtov. Natalie Portman ima približno po dieti.
Za zajtrk pije banana jagodni napitek. Komentarjem lahko sledite tudi njenemu zgledu. V mešalcu mix 2 banani, 6 žlic orehov (vsaka, po vašem okusu), 1 skodelica koli sadja (borovnice, črni ribez, itd.) Polica potrebna takoj po pripravi.
Za kosilo je raje nekaj solato, na primer solato s kalčki in zelenjavo. V skledi zmešamo 1 veliko potrebo peščica bean ohrovt in zelenjave mešanica 1 peščico (sesekljano čebulo in korenje). Prepražimo tofu (tudi približno 1 prgišče rezin) do zlato rjave barve. Dodajte 1 čajna žlička mletega česna, enako količino sesekljan čili, zelenjave in temeljito premešamo. Da ne pregreje, nalijemo malo vode v ponvi. Na koncu dodamo ½ žlica sojine omake, 1 žlička sladkorja, 1 žlica gobovo omako in kuhamo, občasno premešajte, dokler se zelenjava zmehča. Postrezite vroče ali tople.
Snack Natalie vključuje pečen jabolka s cimetom in oreščkov. Pripravite ga takole: izrežemo sredico Big Apple; Sesekljamo orehe; drobno sesekljamo slive in ga zmešamo s cimetom, medu in oreščkov. Izpolnite ta mešanica osnovnih jabolk in pečemo v pečici približno 10-15 minut.
Za večerjo si lahko kuhamo mehiško solato "guacamole". Olupimo avokado, odstranite meso v veliko skledo. Ta kaša pour limone ali apna. Čebulo, koriander in sesekljan paradižnik in zelo drobno sesekljamo poper. Vse to dobro premešamo, dodamo sol. Če želite, lahko dodate mleto črni ali rdeči poper. Ta solata je lahko jedel z koruzni sekanci ali nič.
To je le ena od možnosti menija za dan. Ampak zato, ker je mogoče potegniti nekaj zaključkov. Prvič, kot je bilo že omenjeno, Natalie Portman jé večkrat na dan v majhnih obrokih. To daje prednost zelenjave in sadja, iz katerega lahko pripravljamo različne jedi. Za kosilo in večerjo, to odloči lahke solate. Njena dieta ni meso. Spoštujejo teh preprostih pravil, je možno, da se vedno sami v formi.