Ginger čaj za hujšanje

 Ginger pijača ustrezno pripraviti. Da čaj ne izgubi koristnih lastnosti in ne preveč nasičena, se morate držati razmerjih - dva litra vrele vode dovolj 4 cm ingverjeve korenine. Ingver narežemo na tanke rezine, dani v čajnik ali termovko in prelijemo z vrelo vodo. Infused pijačo potrebujejo, da odteče. Če naredite čaj zjutraj, si lahko čez dan samo, da dodate različne sestavine. To ni priporočljivo za pivo ingver skupaj z zelišči in medom - mešanica okusov more odvzeti popije astringency in prefinjenost.

Še dodal košček ingverja v običajni čaj ko varijo spodbuja prebavo in pospešuje izgubo telesne teže. Da se znebite odvečnih kilogramov, morate piti vsaj dva litra ingverjevega čaja na dan - da poskušajo širiti tehnike, da ne, da ga uporabljate ponoči. Ingver poživlja, zato spanje po tem čaju bo zelo težko. Pijte čaj pred jedjo - aktivirate prebavo in jesti manj hrane.

Ginger čaj s česnom daje najmočnejši učinek - jedo pijačo za nekaj tednov, lahko hitro znebiti telesne maščobe. Cut 3 stroki česna na tanke rezine, dodamo sesekljane ingverjeve korenine plošč in vlijemo vse dva litra vrele vode. Vztrajajo uro, se lahko varijo napitek neposredno v termo. Infuzija seva in traja ves dan v majhnih obrokih.

Močan diuretik učinek ima ingver čaj z medom in brusnicami. Ena čajna žlička posušene brusnice dodajte enako količino ingverja v prahu. Brew zmes za pol ure, nato jo ohladimo in dodamo malo medu. Pijača prikaže odvečno tekočino iz telesa in spodbuja ledvice.

Če k temu dodamo ingver čaj, malo limoninega in pomarančnega soka, nekaj listov mete, ščepec kardamoma in medu, boste dobili tonik vitamin pijačo.

S pitjem pijač voden s svojimi čustvi - če čaj zdi preveč vroče ali grenko, zmanjšati delež ingverja. Ginger čaj se ne sme uporabljati pri ljudeh, ki imajo prebavne težave, nosečnice in doječe matere.