Pod naslovom Smršati Skupaj: indeks telesne mase
Biti večno mlad, zdrav želi vsaka oseba na svetu. Toda želja je podobna zahteva alkimisti našli "kamen modrosti": želja je enaka mitično, ki povzročajo veliko polemik, skeptičnim sodb in hkrati ne preneha nadlegovati glavah moških ... To pojasnjuje različne tehnike, da se zagotovi dolgo življenjsko dobo, medtem ko ohranja dejavnost, mladostno energijo. Podprta z znanstvenimi metodami, in obratno, s poreklom iz znanja o astrologiji, numerologiji, duhovnosti, ki je danes zelo veliko.
V zadnjem času je postalo še posebej popularno znano tehniko voditelj programa o "Channel" GP Malakhov - "Prehrana Malakhov".
Prehrana Malakhov ima tako močno negativne ocene uradnih specialistov medicine in brezpogojnih privržencev, ki "priznal" powered by MalakhovBili sposobni potrditi skladnost doseženih rezultatov in pravico biti navzoč teorija. Pospravite vse poskuse, da žali ali zamaže, se bomo osredotočili na resnično racionalni podlagi naukov Malakhov, ki nas lahko vodijo v naših Grozničav življenje.
Torej, da bi dosegli svoje sanje - da izgubijo težo, okrevanje, pomladiti in tisti, ki - poglej kajpowered by Malakhov.
Od besed avtorja teorije, osnovni temelj njegovih naukih je postal IP Pavlova Ugolev AM, doktrino akupunkturo sistema in znotrajcelično presnovo, doktrino lastnosti hrane in posamezne konstitucije človeka (znan Ayurve da).
Prehrana Malakhov vključuje sistematično delo na obnovo njihovega fizičnega zdravja ljudi in se počutite bolje: izvajanje začetnih očisti telo strupov, kopičile osebo za let, povezana uprava izvedljivo vadbe. Na nov način in ga je treba zdraviti s hrano, jedo.
Prvič, prednostno sveže hrane rastlin, ko je toplotna obdelava karseda. S tem pravilom, bi bilo vaše telo se naučil postopoma, tehnike kuhano in surovo hrano izmenično.
Drugič, treba je hrana surova, t. E celota. Ni polizdelki, taki "spoštovanje" naših izdelkov, kot so kava, pecivo, klobase. Ni postopne habituacije kot da se znebite "privychnovrednyh" izdelkov, hitreje bodo doseženi pozitivni rezultati ...
Tretjič, razumen obrok na dan. Tukaj je uporabna zmožnost slišati vaše telo pravilno interpretirati svoje znake. Obroki treba narekujejo notranji bioritem človeškega telesa, potem lakota pojavijo ob istem času. Znebi navado nenehno žveči, ki grozi, da Malakhov, prenehanje sluzi, ki varuje želodec in dvanajsternik 12, lahko preprosto uskladitev z drugim pravilom. Treba je vzeti hrano po prebavo, kar je bilo odločeno prej.
Hrana - pozornost! Ne sme biti vroče ali mrzlo, in temperatura človeškega telesa. Le z "zmernimi" temperaturnih začne delovati v celoti hrane v telesu, kar mu je potrebno energijo.
V zlato pravilo, katerega kasneje zrasla teorijo "Prehrana Malakhov"Sprejem in kalijo pšenice, namočeno zrnje, divjih užitnih sadežev in zelišč.
Prehrana Malakhov shematsko, na primer, je videti takole: najprej je vnos tekočin, uživanje sadja in nato na vrhu vam bodo postregli solato, drugi - nič od ogljikovih hidratov ali beljakovin.
Vendar morate jesti samo takrat, ko čustveno stanje globe, brez bolečine, razdražljivost, stres, jeza, strah, žalost. Ko je "premagala" negativno, depresija, jeza, jeza, ko so čustva divja, jedo bolje, da zavrne. Nočejo jesti morate, dokler ta država ali mimo.
Kot lahko vidite,powered by MalakhovNjena osnovna in zlatih pravil sami niso brez racionalne žita. Tudi v prisotnosti "ekscesov", ki so z vidika konvencionalne medicine, ta teorija trpi, od tu lahko sprejmejo veliko koristnih smernic za sebe. V resnici, ekstatično čaščenje in žaljive ocena vaje Malakhov kot šarlatan - ni za nas, imamo pa sploh nič, da se mladi, zdravi, lepi ... In tako dolgo, kot je mogoče ...
Nazadnje quote GP Malakhov za misel: »Življenje - najdragocenejša stvar, človek lahko ima, in to je čudno, da je zbrala um starosti trideset ali štirideset let, človek ni več zdravja in moči, da gredo naprej s tem misli. Bolezen - je kompleks manjvrednosti, eksplicitna ali skrivnost, da je ovira, kako bi lahko bilo. In za tiste ljudi, ki čuti bolezni svojega življenja postane prekletstvo. Vendar pa lahko določi zelo, zelo veliko. "
Tatiana Karpova
Ženska revija JustLady