Seveda, da se znebite! Za preostale teden in pol, je čisto možno, da imajo čas, da se odstranijo te razočaranje "presenečenje" ... Ženske revije JustLady, prinaša na vašo pozornost, izbor najbolj znanih hitrih dietah dati ruski platformo.
Star - isti ljudje ..
Če menite, da o osebnosti, ni tako nedosegljive zvezde, kot tudi o navadnih ljudi, potem bo sposoben priznati, da so verjetno zgodilo enako incidente, kot tudi vas. Zato je za nekatere od njih so prišli do svoje lastne načine ukvarjajo z nepričakovano oblikovanih nekaj dodatnih funtov.
Diet Larisa Dolina
Na primer, Larissa dolina naredi sliko, kot sledi: prvič, je treba rok sedmih dni krmijo dnevno 6 krat strogo v 2 urah, vendar po 18 urah, izključeno hrane. Pre-svetoval, da to dan na tešče - tako prehrana bo bolj učinkovito.
Tudi na dnevni osnovi storiti odvajanja, kakor tudi piva in pitje 200 ml juhe zelišč (ognjiča, kamilice in šentjanževka). Na dan popijete pol litra vrele vode - vsi vedo, da če telo nima dovolj tekočine od zunaj, se začne uživati potrebuje tekočine iz telesa.
Vsako jutro si lahko popijte skodelico kave brez sladkorja, v petih dneh, da bi jedli 400 gramov enega od proizvodov, navedenih v tem zaporedju: pečen krompir, brez maščobe jogurt, sadje (razen banan in grozdja), kuhano piščančje prsi, na peti dan spet sadje, šesti dan Dieta naj omejijo mineralno vodo, napolnjeno sproščanje plina iz njega, in na koncu zmagoslavno konča tretjega dela prehrani sadja. Vse to je mogoče kombinirati z jogurtom.
Kot rezultat, tako prehrana je čisto možno izgubiti do 7 £! Utrditi učinek Larisa Dolina ponuja še en teden, da se izogne maščobo in moko, vendar pa je vse odvisno od vas - vsi ne more upreti skušnjavi novoletni mizi.
Diet Lima Vajkule
V Limi Vajkule v tem načrtu, je veliko preprostejše, a nič manj strogi: ". Za deževen dan", poleg dejstva, da je strada stabilno eno enkrat na teden, samo da si v formi, v Limi, je tudi devet prehrana
Prehrana je v tem, da je treba prvi trije dnevi, da bi jedli le kuhan riž brez soli in olja (vendar je lahko sojino omako in začimbe), druge tri dni - piščanec (paro ali kuhano), in je v zadnjih treh dneh - jabolka. Ves ta čas morate piti vsaj dva litra vode na dan.
Rezultat je zanimiv obljuba: minus en kilogram na dan. No, pred novim letom veliko časa - vse na dosegu roke!
Diet Edita Piekha
Za tiste, ki niso sposobni sebe prisiliti, da teden dni strogo dieto in monotono dieto s hrano je zapustil Edita Piekha.
Slavni pevec ne verjame, da bo za dieto zagotovo potrebovali, da bi jedli isto hrano in sveže. Ravno nasprotno, imate lahko skoraj vse, ampak jih je treba sprejeti hrano petkrat na dan, po urniku in - kar je najpomembnejše - v majhnih količinah.
Poleg tega, Edita trdi, da na tešče dni in še vedno ne škoduje nikomur.
Dieta je nekoliko spominja na dieti slavni pevca, ki temelji na ločenem živila: beljakovine v kombinaciji z ogljikovimi hidrati, je jasno, da niso dobrodošli. Predlagano je, da so beljakovine s citrusi in ogljikovih hidratov - s sladkim sadjem. Vendar se zelenjava lahko jedel s čimerkoli.
8-10 dni ostanejo pred novim letom, lahko ne samo izgubiti, da odvečne kilograme par, ki je bil oblikovan v zadnjih nekaj tednih, vendar v določenem vnemo, in še več.
Diet Alla Pugacheva
Vendar Alla Pugacheva pripravljen za resne dogodke in počitnice s pomočjo neverjetno koktajl, ki omogoča, da izgubijo dva kilograma, vsak dan - tako dolgo, kot ste čutili potrebo po njej.
Sprašujem koktajl je sestavljen iz precej špartanski mešanico, ki jo sestavljajo: narezanih svežih zelišč (koper, peteršilj, zelena, koper, itd), sesekljane kumarice, vse zmešamo z jogurtom, razredčenega z vrele vode. Ta vitamin cocktail bo pomagal rešiti življenjsko silo telesa, in ob istem času da se izkrcali.
Torej, ustavljanje na katero koli od naših predlaganih dietah, boste zagotovo premagati sovražne funtov in nastajajočih "ušesa" na straneh, in silvestrsko hit obdaja popolnoma sedel na vašo obleko. Srečno novo leto vam želim!
Avtor: Julia Boltneva
Ženska revija JustLady