Kot je priznala pevka sama, je bil njen načrt, da se znebite dodatnih 10 £. Da bi postali bolj vitko, je bil pevec pripravljena odpraviti skoraj vse hrane in sedi na strogi dieti. Za nekaj časa je jedla nariban korenček s soljo in sončničnega olja ter pil samo čaj. Pevka priznala taka dieta učinkovita, če se izvaja. "Glavna stvar - ne zlomi," - je dejal.
Odločitev o izgubi teže je bila sprejeta že davno, ko je pevka spoznala, da se je začela dušiti med koncerti. Da bi se počutili bolje, Elena prenehati kaditi, in je sedaj pripravljen, da popravi svojo moč.
Morda pomembno vlogo pri odločitvi za storiti z Helen igral moža pevke - Ivan Matvienko. Mož ji potisnil ultimat, ki je celo grozil, da bo padla iz ljubezni! Kot je razvidno, je grožnja delal in sedaj pevka izgleda super: je tanek in strojene po dopust preživel s svojo ekipo na plažah Grčije in Cipra.
Še za končno zmago nad prekomerne telesne teže je moral iti na center za izgubo telesne teže. Po opravljenem mesečni tečaj, ki vključuje prehrano, pevka priznava: "Kamorkoli sem šel, sem slišal -" Kaj se vam tanka! ". Spremenljivke v obliki Helen mož je bil zadovoljen in je priznal, da je pevec, če želite, da izgubijo težo, lahko "samo dva dni."
Po pevke, s časom, da je v teku, ne zanika in ne povzroča nasilje v sebi. Toda v zadnjem mesecu, ji je uspelo izvesti načrtovani in da se poslovite od dodatnih 10 kg. "Naučiti se moramo razlikovati lakote iz apetita" - povzetek Elena. Enostavno razumeti pevca, ker touring ne vodi k izgubi teže popolnoma. Zelo pogosto, po koncertu, je imela peto obrok, čeprav vedo, da je nemogoče, da to storijo. "Zdaj sem se obnašati normalno za mesec," - je dejal pevec vseh.