Diet Jennifer Aniston je zgrajen na naslednjem razmerju zaužite hrane: 30% v meniju "zvezdic" da pusto govedino in belo piščančje meso, 30% - rastlinske maščobe in 40% - zelenjave in sadja. Igralka povsem izločiti iz vaše prehrane moke jedi, riž, testenine, krompir, pa tudi alkohola in konzervansov. Nič manj od sestave proizvodov je pomembna in prehrana - Jennifer poje 3-krat na dan in se prepričajte, da pijete 1, 5-2 litrov pitne vode na dan.
Aniston sama je že večkrat poudaril, da je glavni plus svoji prehrani, ki je idealen za telo, um in zdravega načina življenja. Da bi omejili hrano ni pripeljalo do poslabšanja las, kože in nohtov, igralka vključujejo v vaši prehrani posušene marelice, rozine in orehe. Vendar pa je zloraba teh izdelkov ni potrebna - so kalorij zelo visoki in lahko izničijo vse svoje napore, da izgubijo težo.
Leta je bil intervju z Jennifer večkrat priznala, da ne predstavljate življenja brez sladkarij, za katere je znano, so glavna ovira na poti k vitko postavo. Spopadanje z hrepenenja za najljubšo igralko specialiteto pomagal ... Običajna Pediatric pire. Včasih Aniston poje pire otroka ves dan, in to ji pomaga shujšati brez škode za njihovo zdravje.
Jennifer Aniston, ki jih na primer izkazalo učinkovitost njihove prehrane. Poskusite in boste jedli po metodi slavnega igralka in se prepričajte, da je majhen znesek v 40 letih - ni mit, ampak realnost.