Drugi dan. Zajtrk predstavila skodelico črne kave in prepečenca, kosilo predlaga služijo kuhanega mesa, in za večerjo lahko jeste majhno količino kuhanega klobaso in zeleno solato.
Zajtrk je enaka tretji dan drugega zajtrku. Kosilo: majhna, ocvrt v rastlinskem olju, korenje, paradižnik in mandarine. Večerja: majhna količina kuhane klobase, nekaj kuhanih jajc in solate.
Četrti dan meni dieta je, kot sledi. Zajtrk ostaja nespremenjen. Kosilo: sveže korenje, jajce in približno 100 gramov sira. Večerja: sadje in skodelico jogurta.
Peti dan. Zajtrk: korenček in kozarec svežega limoninega soka. Kosilo: paradižnik in 100 g kuhane ribe. Večerja: 100 g kuhane govedine.
Šesti dan v tednu se začne z dieto kavo, kosilo potrebujejo majhno količino vrele piščanec s solato. Večerja vključuje 100 gramov kuhanega govejega mesa.
Zajtrk je zadnji dan prvega tedna so: zeleni čaj. Kosilo sestavljajo majhne količine kuhanega govejega in eno oranžno.
Torej, prvi teden prehrane zadaj! Vas prosimo, da gredo do drugega in ne pozabite, da ste skoraj dosegel rezultat. Osmi dan se začne kava še en paradižnik, dva kuhana jajca in solato, in se konča z najbolj občutljivo kuhanega mesa in solate.
Deveti dan. Zajtrk: kava in košček črnega kruha. Kosilo: 100 g kuhane govedine. Večerja: kuhana klobasa in solatni listi.
Deseti dan. Zajtrk: ni spremenilo. Kosilo: ocvrt v rastlinskem olju korenček, paradižnik in pomaranče. Večerja: par kuhana jajca, klobase in zelenih listih solate.
Naslednji dan, zajtrk se ne spreminja in za kosilo enajsti dan moraš jesti eno jajce, ocvrt korenje in v povprečju 100 gramov sira.
Dvanajsti dan: zajtrk - korenje in svežega limoninega soka, kosilo - 100 gramov kuhanega rib in paradižnikom, večerja - 100 gramov kuhanega mesa.
Trinajsti dan: zajtrk - kava, kosilo - 100 gramov kuhanega piščanca in zeleno solato, večerja - majhno količino kuhanega govejega mesa.
Zadnji dan prehrana: zajtrk - zeleni čaj, kosilo - 100 gramov kuhanega govejega mesa in mandarine, večerja - 100 gramov kuhane klobase.