V meniju, prehrana čokolada je prisoten le čokolada. Mnogi so presenečeni, da je dejstvo. Konec koncev, da vsebuje veliko količino kalorij, je uporaba, ki običajno omejeni na dieti.
Vendar, mnogi strokovnjaki, strokovnjaki za prehrano enačijo z dieto čokolada ajde (učinkovitost). Vendar predujem ne sme zavajati sebe. Boste morali uporabiti samo 90 (največ 100) gramov čokolade na dan. Glavni plus te diete - impresiven rezultat za zelo kratek čas. 7 dni, teža je mogoče zmanjšati z 5-7 kg.
Imejte v mislih, da je čokolada - je eden izmed najboljših promotorjev možganske aktivnosti. In vsebuje flavonoide, ki so odgovorni za promet in srčne mišice. Zato je prednost te tehnike je hitra izguba telesne teže, brez povzročanja škode za duševne in srčne aktivnosti. Plus čokolada lahko dvignete imuniteto. Včasih je celo predpisana za prehlade in anemijo. V svoji sestavi (natančneje od kakavovega masla) vsebuje antioksidante. Ti so znani po tem, da so sposobni upočasniti proces staranja.
Torej ste se odločili postati ljubek doe s pomočjo prehrane čokolado. Ne uporabljajte ga za bele in mlečne čokolade. Kot del belega ne kakavovega masla (ni čokolado za diabetike). Najboljša možnost bi bila, da ploščice temne čokolade. Izberite normalno, brez polnila in prelive. Med procesom hujšanje treba zaužiti dnevno eno samo čokolado (do 100 gramov, je približno 540 kcal). Razdelite na 3 dele, in jedo za zajtrk, kosilo in večerjo. Sperete svojo kavo, ki lahko dodate posneto mleko (sladkor strogo prepovedano). To povečuje hitrost presnove v telesu. To vodi do intenzivnega kilogramov nego. Lahko pijejo zeleni čaj, mineralna ali navadno vodo, vendar bi bilo vredno ne prej kot 3 ure po prejemu nobene čokolade in kave. Ni treba omejiti vnos tekočine. Spijte 1, 5-2 litrov na dan. Tako je, nič ne more biti, poleg čokolada, kava, zeleni čaj in vodo.
Se strinjam Ta dieta je dovolj stroga. To ni tako zelo drugačen od preprostega lakote. Količina hrane, ki jo jeste, zmanjšana. Plus pijete kavo skoraj na prazen želodec. Torej, ne pozabite, da če v postopku izgubljanja teže boste opravljati omotičnost, razdražljivost, slabo razpoloženje, takoj prenehajte z njegovo opravljanje odličnosti. Drugače pa dobra stvar ne bo končala. Takšna prehrana lahko imajo samo tiste osebe, ki imajo absolutno nobenih zdravstvenih težav. Prehrana čokolada je strogo kontraindiciran pri ljudeh s sladkorno boleznijo, alergije, ljudem, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, bolezni jeter, in prisotnost kamnov v žolčniku ali ledvic. Pred začetkom zastrta stradanje preuči pričevanja ljudi, ki so poskušali to metodo hujšanje. In še bolje - se posvetujte z zdravnikom. In ne pozabite, da se ponovi ta dieta strogo prepovedano več kot 1 krat na mesec.
Če se ne odločite slediti tak sistem moči, ki se boji, da bo povzročil škodo na telesu, čokolada preživijo na tešče dni 1 krat na teden. Meni na dan: zajtrk, kosilo in večerja - 30 gramov temne čokolade in 1 skodelico kave. Pijte 3 ure po obroku (voda ali zeleni čaj). Čez dan, boste izgubili vsaj 200-300 gramov maščobnega tkiva. Osnovna masa (1 kg) prepušča vodo.