Zelo zanimiva možnost se imenuje "pet zvezkov." Za izvedbo te diete je potrebno pet pločevinke nalijemo dve žlici riža in jim vlijemo 200 gramov čiste vode. Daj križ stojalo za štiri dni. Zajtrk za te možnosti ni mogoče prehrana, kosilo in večerjo jedel riž iz pločevinke po vsakem obroku v kozarcu prelijemo riž in ga napolnite z vodo in dal posodo na koncu serije.
Tekočine mora biti vsak dan v bankah sprememb. Čista voda iz izdelka prikaže vso umazanijo in morebitno škodljivo padavin, kar je zelo pomembno pri dieti. Zaželeno je, da se zmanjša porabo soli. Trajanje te toge prehrane je dva tedna, če pa imate občutek, da se počutite slabo, nehaj.
Nekoliko manj stroga dieta imenuje "dveh jedi." Na dan lahko jeste samo dvakrat - za zajtrk ali kosilo riž z zelišči, in za večerjo - ribe, skupaj z vsemi drugimi morskimi sadeži. Ne morete uporabljati tako riž in ribe. Trajanje prehrane za pet dni.
Najbolj ohlapna različica je namenjena za sedem dni, dnevna prehrana vsebuje samo riž v kombinaciji z vsemi sveže zelenjave in zelišč. Kot je uporabljen sadni prigrizek. Koli začimbe (kisla smetana, omake, majoneza, itd), je treba črtati, da ostane le sojino omako in koristno za organizem olivno olje.
Najtežja opcija imenuje "skodelico riža." Bistvo diete je, da lahko jedo samo eno skodelico riža na dan, ki se lahko raztegne ves dan ali vso jesti na enkrat. Tudi dovoljeno piti dan ne več kot tri zelena jabolka. Med dieto je prepovedano vsako vajo. Trajanje "skodelico riža" ne bi smel biti daljši od treh dni.
Med dieto riža lahko pijejo zeleni čaj, oolong in brez sladkorja, čisti ali mineralne vode brez plina. Zaželeno je, da najpozneje v 20 minutah za uporabo vode pred obrokom, in ne prej kot eno uro in pol po jedi.