Harmonija telesa, mladine in zaskrbljen pogled neizčrpne ustvarjalne moči - vse to je v enem neverjetno žensko, čigar ime je Elena Proklova! Če pogledamo Elena, je nemogoče verjeti, da je ona že 58 let.
Želite vedeti, kako upravljati Elena sami vodijo v formi? Koncept je preprost! Slim številka ni naravni dar narave očarljivo igralka in voditeljica. To je posledica njenega trdega dela na sebi.
Elena pravi njena naravna predispozicija, ki se prekomerno telesno težo omogoča nenehno boriti za svojo lepoto. Najlažji in najboljša možnost za Eleno Igorevna - na tešče.
Brez hrane, le negazirane vode za tri tedne - to dieto pohudatelnye znana igralka in voditeljica. Tudi če ste pomotoma popijte kozarec svežega soka, bo ustavila, saj se bo začel v notranjosti telesa obdela gotovo za razvoj encimov. Torej pozabi na vse razen čiste pitne vode naenkrat, da izgubijo težo.
Elena pravi, da ji je ta metoda hujšanja ustreza, saj ne prikrajša uspešnosti, temveč neguje telo z energijo in zdravjem. Nelagodje, lahko slabe volje in utrujenosti pride le, če se toksini ne more priti ven iz telesa. Ampak čista voda in sproščujoč učinek posta to preprečili, čiščenje telesa od znotraj.
Seveda pa ne pozabite na dejavnost. Olena zelo aktiven, ljubiti življenje in moje delo, človek. Njena intenzivna urnik snemanja, ki omogoča "flat out na polno."
Ostala živahna tudi med postom, Elena vstane s soncem, in nadomeščanje pod dlan žarki, dobi ogromno odgovornost za živahnost in energijo. Ona svetuje svojo publiko v dnevni prehrani pozorni na njihov videz. Različne maske, kreme, po možnosti napolnjene z močjo vitaminov, ki vam bo dala dobro urejenih in čudovit razgled, kakor tudi bo rešil kožo pred povešanje.
Daj si vsaj eno uro na dan. V tem času, lahko narediš karkoli: za počitek, Okrasiti, preberite knjigo ali poslušanje glasbe, tako dolgo, kot je bila ura posvečena izključno za vas, pravi Olena.
Kot lahko vidite, skrivnosti lepote in harmonije slavnega igralka preprosta in dostopna. Dogaja na cesti harmoniji, kar je najpomembneje, da izberejo svoje optimalno možnost pot.