Ta izkušnja je bila dana Vladimir precej težavno. Če želite shujšati, saj se je izkazalo, užitek, ne le težko, ampak tudi zahteva veliko materialnih naložb. Veliko število ljudi, ki so uspeli vzpostaviti svoje poslovanje probleme s prekomerno telesno težo ljudi, kar slavni TV in videl iz prve roke.
Vladimir Solovjov je bilo storjeno skoraj vse napake iz kategorije "tipična", ki so izdelani z ljudmi, ki želijo izgubiti težo za vsako ceno. Se je seznanil z različnih sistemih izgube teže: telovadnic, čokolade in drugih diet, sistem Montignac, tajske in druge manj znane tablete, ksenikalom, Herbalife. Vzeti več kot eno leto boja proti uspehu odvečne teže. Diet Vladimir Solovjov je smiselno sistem oskrbe, v kombinaciji s telesno dejavnostjo.
Rečeno je izdajatelj, celotna prehrana Vladimir Solovjov, ki temelji na načelu - ne pozabite, da jedo na čas. Na ustih je nemogoče, da visi ključavnico. Brez uvedbe lastnega telesa v stanju šoka, je treba hraniti 6-7 krat na dan. Samo hrano zaužiti naenkrat, ne sme presegati zneska 300 gramov. Pijte veliko vode - Mora (še mineralno) - 2-2, 5 litrov na dan.
Iz vaše prehrane je bilo Vladimir Solovjov izključene naslednje izdelke: sadje - Dragun, mango, sočno hruško, melona, grozdje, banane, marelice in breskve. V nobenem primeru ne more jesti:
- Sladkor in izdelki iz sladkorja - sladice, marmelade, nesvezhevyzhatye sokovi, sadne pijače, kvass, gazirane pijače;
- Moka in kruh (testenine);
- Banane;
- Izdelki, pri katerih visoka vsebnost maščobe;
- Alkohol (razen rdeče vino).