V zdravstvu kategoriji žensk: kako zdraviti zaprtje, folk pravna sredstva za zdravljenje zaprtost
Kaj je skrivnost te povečane pozornostiprehrana Larisa Dolina? Odgovor je očiten: Larissa javna oseba in je bilo težko, da ne bi opazili, kako se je preoblikoval in lepši, hujšanje. Oglejte si, kako to izgleda:
Navdih, ki ga zaradi zvezd, veliko žensk odloči, da ji sledijo, in kmalu na internetu, nov mega priljubljeniDiet Larisa Dolina. Revija Ženski pripoveduje o JustLady.ru zvezde dieto in kako izgubiti težo, je ta metoda izgleda zdravilo.
Trajanje prehrane - 7 dni. Po tem obdobju se za en teden, se lahko vrnete na normalno prehrano. Vendar naj bi se omejila na uporabo sladkih, mastnih, začinjenih in škrobnih živil, je treba utrditi rezultate. Morda je ta teden tudi na teži do 1 kg, vendar ne skrbite, to se zgodi v večini, da bi poskušali
prehrana Larisa Dolina. Po 7 dneh "določanju", je potrebno oživiti prehrane in s tem do nadomestnega prehrane "sidranje" teden prej, dokler ne nastavite želeno težo. Upoštevajte tudi, da morate strogo držati meniju prehrane in izdelki se ne nadomesti!
Diet Larisa Dolina
• 1 dan - 400 g čompe brez soli in 500 g 1 odstotka jogurta;
• Dan 2-400 g maščob jogurt in 500 g 1 odstotka jogurta;
• Dan 3-400 g koli sadje (razen banan in grozdja) in 500 g 1-odstotnega pinjenca;
• Dan 4-400 g kuhanih piščančjih prsi brez soli in 500 g 1 odstotkov jogurta;
• Dan 5-400 g sadja in 500 g 1-odstotno pinjenca;
• Dan 6 - 1, 5 litrov mineralne vode brez plina;
• Dan 7-400 g sadja in 500 g 1 odstotka jogurta.
Pogoji prehrana:
• razdeliti hrana 6 strogo tehnike 8, 10, 12, 14, 16, 18 ur;
• za izvedbo dnevno dieto razrešnice;
• vsak dan za čiščenje črevesja klistir;
• pred vsakim obrokom, da pijejo 50 g infuzijo šentjanževka, kamilice in ognjiča (1 vrečka po 200 ml vrele vode), infuzije varijo zjutraj za cel dan;
• Poleg zgoraj navedenih izdelkov lahko dan popijte ne več kot 0, 5 litra vrele vode, zjutraj - skodelico črne kave brez sladkorja.
Tisti, ki upajo, da izgubijo težo na ta način,morate posvetovati s svojim zdravnikom vnaprej - strogo dieto in ima kontraindikacije. To je tisto, kar pravijo o zdravstvenih portalov:
1. V tej dieti ni dovolj živalskih beljakovin. Na dan moramo biti 90 gramov in telo dobi tukaj samo ob določenih dnevih.
2. Treba je pozoren na take točke, kot je odvajanje klistir, saj, na primer, ni mogoče dati ljudem z boleznimi debelega črevesa.
3. Pros
prehrana Larisa Dolina: Hrana je razdeljena na šest sprejeme, je po zaslugi tega živila dobro absorbira in hitro pride občutek polnosti, šentjanževka - odličen antidepresiv in kamilica Calendula dobro vpliva na prebavila.
Oglejmo branje preglede žensk preizkusite sami dieti Larisa Dolina:
"Prehrana je težka, vendar je vse super, predvsem za matere (po porodu), je izgubila 6 kg. Srečno vsem! ".
"Moj prijatelj je sedel na dieti Larisa Dolina. Bila je zelo koristno. Look je postal veliko boljši. Mimogrede, pravi, da to ni tako težko, da ga premaknete. Navsezadnje pijan precej veliko jogurta, in potem je ni tako nestrpen. "
"Diplomiral prehrana kefir Valley. Rezultat - minus 3, 5 kg s svojo polno različico, razen klistir (brez telesne vadbe). Zame je zelo dobra: hvala za to dieto, sem bil sposoben, da bi dobili off kompulzivno prenajedanje in spoznal, da jeste malo, ne morem živeti polno življenje, in to je zelo pomembno. "
"Jaz ne bi mogla držati diete kefir Larisa Dolina: ona imela tak skromno dieto, samo misel želodec začne kartonom. Pravzaprav, ne morem stati na lakoto, ampak tisto, kar je postala močnejša, bolj sem se začel počutiti slabo. Ne vem, zakaj se to dogaja. Kefir prehrana - to ni zame. "
"Sedel sem na dieti, Larisa Dolina dvakrat padla skupaj 7 kg. Zadnji dnevi v prehrani se ohrani kompleks. Ne jesti celotno jabolko - narežemo na rezine in jih na majhni skledi .. tako .. tip samoprevare, ko je želel nekaj pojesti - lahko pijete toplo vodo ali zeleni čaj lahko tudi, mislim, da ne boli, tudi pred jedjo pitne infuzijo zelišč - kamilica , ognjiča, šentjanževke .. Teža drži, hura! »
Bodi lepa in zdrava, lepa ženska!
Elena Matsuk
Ženska revija JustLady