Pogost vzrok bolečin vitkosti je kajenje. Kadilec, ne more popolnoma prebaviti hrano, pa čeprav je človek in ne pridobivanje odvečne teže, pa ni videti zdrav. Rumene zobe, Vrba polt, težave z prebavil - vse to ne pomeni, da človek, še posebej škodljiva za ženske. Tudi kadilci opazno počasneje raste mišična masa. Najbolj zanimivo je, da je, čeprav kadilci videti tanke, lahko utrpijo notranji debelosti. Maščoba nabira okoli notranjih organov - ledvice in srce, in to je zelo nevarno. Zato zdravniki vseh držav se strinjajo: kajenje - to nikakor ni način, da izgubijo težo.
V Evropskem svetu, v našem času, standard lepote, mnogi ga našli zelo tanke modele. Vendar pa je večina moških verjame, da idealna številka ne bi bila podobna obešalnik, raje Ljepuškast in pyshnotelye pošteno seksu. Vitkost ni sinonim za lepoto.
Girls preveč navdušeni na dietah, so v nevarnosti, hude in nevarne bolezni, imenovane anoreksija. Dekleta anoreksija teža povprečne višine se lahko zmanjša na manj kot 30 kilogramov, obstaja resna hormonske in presnovne motnje. Žrtev anoreksije izgleda grozno, boleče tanka in ne samo, da ne povzroči others občudovanje njegove figure, in obratno - strašno željo, da mi je žal in krmo. V veliki meri lahko napredne primeri anoreksije povzroči smrt od lakote. Ameriška pevka Karen Carpenter je umrl v starosti 32 srčnega napada, ki ga povzročajo anoreksijo. Je tehtal malo več kot 30 kilogramov.
Biti tanka - ne pomeni, da je zdrav in vitek. Zdrav način življenja - najboljši način za normalizacijo telesne teže. Radi svoje telo, športom ne presega razumne. Prispevati k oblikovanju dobre sliki pomagati oblikovati razrede, aerobika, športne gimnastike.