Presenetljivo, če boste imeli nekoga za zavarovanje. Vadba zavorno tehniko, je mogoče razumeti na drevju, visoke ograje ali ograjami. Če želite začeti pred glavni cilj - premagati določeno razdaljo. Sčasoma bo mogoče nastaviti bolj zahtevnih nalog, postopoma povečuje pot. Med vožnjo poskušali manever, kroženje na poti hrupa: kamenčkov, sladkarije ovojih, razpoke in tako naprej N. To je treba storiti, ne samo, da se zaščitijo, ampak tudi, da se naučijo, kako vaditi tehniko ravnotežje in se obrne..
Obstaja nekaj vaj, ki vam bo pomagal priti udobno s kotalkami v zgodnji fazi.
Čolnarjenje na valjih
Na prvi pogled je videti od zunaj ni zelo impresivno. Ampak za učenje, kako hodi na kotalkah, lahko enostavno začne gibanje. Poskusi, da bi prvi korak - valji že uvajajo. Takoj ne pospeši, poskušali ujeti ravnotežje. Glavni cilj te vaje - da se učijo toliko, kot je mogoče, da se vozijo na eni nogi, izmenično dviganje zaživeti in preurejanjem vsak.
Smučarski tečaj
Ta vaja vam omogoča, da hitro navaditi na valje. Stojalo z nogami ramen širine ramen. Poteza, tako da vaši videi so gibljejo strogo vzporedno. Najprej leva noga gre naprej in nazaj. Potem pa obratno. Naj bo vaš pete na asfaltu, poskušamo dotakniti površine štirikolesnega pogona. Pri opravljanju te naloge, bodite pozorni na težišče. Zato mora biti v sredini, ne gibljejo v smeri ene od nog. Ne razvijejo visoke hitrosti. Poskusi enostavno odviti in nazaj.
Snake
Na poligonu urediti manjše ovire: pločevink koksa, bowling ali preprostih igrač. Treba jih je odmaknjena od vsake druge 1,5-2 m vedno na isti liniji. Ob majhen pospešek, poskusite ne dotika, jih prehiteti. Takšna improvizirana slalom. Pri opravljanju te naloge, poskusite malo ovinek na kolena. Tako bo lažje manevriranje.
Maze
Skoraj enako nalogo kot "kača". Razlika je v tem, da je treba ovire, postavljene po mestu in ne v isti liniji. Glavni cilj te vaje - da se naučijo, kako se obrniti in manevriranje.