V življenju vsakega posameznika so spomini, ki bi ga radi hitro vrgel ven iz moje glave. Ampak včasih je pod vplivom nekaterih društev iz zunanjega sveta (smrdi, odtenki barv, glasba, glas), spomini se pojavijo sami, izpolnite ves prostor človeške misli samo za sebe. Ali vsaj večji del prostora. Neskončni tok novih informacij zmeša v glavi s starimi spomini. Poleg tega razmišljanja "koktajl" so mešani misli o prihodnosti, veseli, čustvene ali tesnobe. Najdi vse to brezplačno celica res potrebno in želenih informacij postaja vse težje. In pozabi pomemben sestanek ali rojstni dan ljubljene osebe - vse lažje.
V tem primeru lahko le dnevno usposabljanje notranjega pomnilnika, pomaga, da se v glavi vse kraje. Lahko uživali v branju knjig, si lahko - študija jezikov, ali - reševanju križanke in problemi logike. In lahko pomaga in joge.
Pojavi se lahko vprašanje, kako joga in razvoj spomina povezani? Joga - to ni samo skupek vaj za fizični razvoj telesa. To je cela filozofija. Dejansko je v jogi ni nobenih posebnih vaj za razvijanje specifičnih znanj. Ne morete najti položaj tik za razvoj spomina, ali pa za hujšanje. V telesu so zelo povezani, tako da joga razvoj vseh sposobnosti, značilne za človeka in pomagal organizirati delo vseh organov.
Ta praksa pomaga razvijati opazovanje in pozornost, uči, skrbi za svoje telo in razumeti, kaj je pomembno, da razvije dober spomin. Kompleksne usposabljanje - asan, ki so namenjeni za uravnoteženje, vključno inverzije, brez dvoma, bo uporabna za tiste, ki bodo izboljšali delovanje možganov.