Sedi na lotus položaj (pol lotus) podpira drug drugega. Zaprite oči in dihamo v mirnem ritmu. Poskusi, da se počutijo dih partnerja. Po 2 - 3 minute s partnerjem, boste dihati v istem ritmu. Brez odpiranja oči, obrnjena drug proti drugemu. Potegnite roke drug proti drugemu in priključite dlani. Poskusi, da se počutijo energijske tokove med seboj. Po nekaj minutah, zbadanje dlani svojega, občutek vroče oblikovane med njimi energije. Položite dlani na oči, in po 20-30 minut, odprite oči v temnih rokah. Spustite roke in začeti asan.
Sedi obrnjena drug proti drugemu, noge, razširila na straneh, položite noge na stopala partnerja. Držite dlani podlakti partnerja, mora ponoviti najljubši oprijem na vaših rokah. Naslonite nazaj, vleče za partnerja, držite pozo za 1 minuto. Menjati. Naredite 10 ponovitev vaji.
Stojalo s hrbtom seboj, roke navzdol ob telesu. Hkrati s partnerjem, nagne stanovanja navzdol za zajemanje roke. Rahlo dvignite in izvlecite partnerja zase, varno mesto za pol minute. Switch vloge. Naredite 5 ponovitev.
Ulezite se na trebuh, roke vzdolž spodnjega dela telesa. Partner bi moral sedeti na vaše golenico in noge pod vaše zadnjice. Naredite zajemanje roke. Partner se nagne nazaj in začnete sag, odprtino v prsni regiji. Secure asana 1 minuto. Na izdihom, nižji na tla. Switch vloge in potegnite partnerja.