In medtem, fiziologi pravijo, da geni in dedna popolnosti niso na vseh dejavnikov, ki določajo svoje oblike in njihov vpliv je mogoče zmanjšati. Tudi če je vaš DNA jasno kaže nagnjenost k debelosti, lahko aktiven življenjski slog in vadba popraviti to naravno pomanjkljivost.
Zanimive študije so bile izvedene z raziskovalci iz Univerze v Cambridgeu. Izkazalo se je, da je tako imenovani "junk hrana gen» - Organizacija FTO, v verigi DNK, ki je odgovoren za težnjo, da bi jedli sladke in škrobnih živil. V študiji so raziskovalci je skoraj 220.000 ljudi, ki živijo v različnih delih našega planeta. Izkazalo se je, da so ljudje v DNK, ki so imeli ta gen postane žrtev debelosti za 30% več, kot tisti, ki niso. Vendar, če se oseba ukvarja s fizičnim naporom, stopnja tveganja znatno zmanjša - do 3%.
Študije so pokazale, da lahko tudi ljudje v DNA, ki so imeli dva taka verige enostavno nadzorovati svojo težo in ne presegajo dovoljenih vrednosti skozi vadbo in pravilno prehrano. V primerih, ko je tak "srečo" mahal z roko in prenehali s športom, tveganje debelosti povečala za 69%.
Vse to vodi do zaključka, da bo, če ste res določena in ne bo izmikati od uveljavljanja, spremlja vaše prehrane in jesti zdravo, ni dedna ne postane ovira, da bi bilo dobro obliko in niso pridobili težo.