Želite vedeti, kaj je prav za vas, zato vas prosimo, da preizkusite različne možnosti pri izbiri optimalnega.
Obstaja več vrst teh pijač in uporaba le nekatere od njih vam bo dobro storiti; izberejo kakšen čaj, je vredno preveriti s prehrano. Poleg tega je možno, da bo prvi korak pri izbiri pijače analiza krvi. To se zgodi, da je čaj izbran za dolgo časa, s pomočjo poskusov in napak, ki se osredotoča na pričevanja bolnikov. To je normalno, telo je drugačen in reagira drugače na dohodne hrane ali pijač sestavin.
Vrste "uporabnih" čajev
Napitki za hujšanje v sestavi so:
- Zeliščni (provizije)
- Čaji z začimbami,
- Zeleni čaj in puerh.
Zeleni čaj - zelo bogata z antioksidanti in hvala za naravne pospeši metabolizem, odstranjuje škodljive snovi iz telesa, ne le spodbuja izgubo teže, temveč tudi izboljša stanje kože.
Puer je indicirano tudi problem prekomerne teže. Sestavljen je iz encimov in vitaminov, ki pozitivno vplivajo na človeško telo. Na Kitajskem, je kakovost Puer splošno velja, zdravilo za vse bolezni.
Ginger čaj - napitek iz zelišč z ostrim in prijetnim vonjem limone, ki ne le izboljšuje presnovo in tonov, ampak tudi krepi srčno mišico, in tudi ima protivirusni učinek. Ima podobne lastnosti in cimet.
Zeliščni hujšanje se lahko pripravijo v domu je dodati šentjanževko čaj, komarček, meta, bezgov Žutikovina, maline listi, šipkov. Pivovarsko zelišč pravilno, da se obdržijo vse svoje koristne lastnosti.
Kaj izbrati
Prednost imajo čaji, ki izboljšujejo presnovo, kakor kadar se uporablja v povezavi z drugimi načini za hujšanje zagotovi najboljše rezultate. Čaji z choleretic učinek teh rastlin kot sperulina in Angelica archangelica, imajo številne kontraindikacije, povezane s prebavili.
Čaji, daje diuretik in odvajalni učinek pogosto lahko celo škodljivo. Običajno se naše telo prikaže izdelke prebavo in škodljivih snovi v istem tempu, ko pa je sistem izločanja stimulirano dodatno, se lahko spere koristnih elementov v sledeh ter vitamine, ki je zelo nevarna za zdravje. Če je kalijev izprane, bodo vaše mišice postanejo ohlapne in ne bo šel na usposabljanje za prihodnost, magnezij - je bistvenega pomena za živčni sistem, zaradi pomanjkanja lahko poslabša razpoloženje.
Za teže je izguba bolje, da izberete tiste, čaji, ki pospešujejo in izboljšujejo presnovo.
Akcijske čaji zaradi:
- Pospešiti presnovo,
- Choleretic lastnosti, zaradi razdelitve hrane je hitrejši
- Ustvariti občutek sitosti zaradi zaščitnega lastnosti, vendar je učinek tega kratkotrajna,
- Diuretik in odvajalni učinek.
Prosimo, upoštevajte: čaj - ni rešitev. Ne glede na to, kako aktivna je bila pijača za spopadanje z odvečno težo on ne more, zato je pomembno, da opazujejo uravnotežene prehrane in zmerno fizično aktivnost.