Medicina prsih
Zbirajo stvari, najprej poskrbimo za vsebino kompletov za prvo pomoč. Izračunajte, koliko boste morali inzulina ali tablet, zmanjšuje sladkor. Priporočljivo je, da sprejme več zdravil, kot ste spremenili način prehranjevanja, telesne aktivnosti, itd Število brizge mora ujemati število vial za injiciranje. Na počitnicah je zelo priročen za uporabo posebno pisalo, da hitro in natančno določen vnaprej določeno dozo zdravil in napolnjeno kartušo napolnjeno z raztopino humanega insulina. Enotni polnjenje traja več dni. Lahko jih hranite pri sobni temperaturi, in se zavzemajo v orožarsko manj prostora kot običajne brizg in vial insulina.
Če imate sladkorno bolezen tipa I, boste morali vzeti meter ali testnih lističev za nadzor krvnega sladkorja in preverite večkrat na dan. Sladkorna bolezen tipa II se lahko omejimo na testni trak za določanje sladkorja v urinu in analize 3-4 krat tedensko.
Ne pozabite na kabinet dezinfekcijsko medicine - vodikov peroksid, ali dioxidine furatsilin, baktericidno omet in sterilnih povojev. Tudi, jemati zdravila, boste morda potrebovali na počitnicah. To analgetiki, aktivno oglje in prebavne agenti.
Ne pozabite, da mora biti vedno komplet cesta prve pomoči na dosegu roke. Ga ne prijavite kot prtljago. Tam se ohrani hladnem in insulina lahko zamrzne in izgubijo svoje lastnosti. Da bi se izognili težavam zaradi drog in brizg na carini, da potrdilo, ki navaja, da imate sladkorno bolezen insulina odvisno. Prav tako ne pozabite, vaš potni list diabetik. Prosimo, da se številke, ki bodo, če je to potrebno, se lahko vzpostavi stik s svojo družino.
Čevlje in noge
Bodite previdni z okoli čevljev. Nikoli ne nosite nove čevlje na ulici. Vaši čevlji mora biti mehka in udobna. V nasprotnem primeru tvegate, da kupujejo koruza in praskami, ki vas bodo razvajali vse ostalo.
Ne gredo bosi, tudi na plaži. Lahko poškoduje nogo, in tudi za diabetike lahko vsaka telesna poškodba ne zaceli razjede. Poleg tega je veliko ljudi, ki trpijo zaradi glukoze v krvi, občutljivosti okvarjenim temperature soigralca. Zato se ne čutim temperature peska ali kamenčkov in se slabo spali. Prihajate v hotelu, se prepričajte, da vpogleda v nogo. Če vidite rane ali praske, takoj zdraviti z razkužilom.
Sun Življenje
Sonce v zmernih količinah je potrebno za vse ljudi, še posebej sladkorne bolezni. To izboljša sintezo vitamina D, ki je potreben za kosti. Sončni žarki bo ublažil svoje telo, izboljša prekrvavitev in okrepi imunski sistem.
Zračne kopeli je mogoče kombinirati z aktivnimi športi - sprehodi ob obali ali v gozdu, igre, tenis, badminton, odbojka, plavanje, itd To lahko storite vse vrste športa. Vendar pa ne bi smel biti sam potapljanje ali pa pojdite na jahti na odprtem morju. V vsakem trenutku, lahko začnete napad hipoglikemije in potrebujete pomoč. Zato je vedno na preži.
Opomnik:
Greš na potovanje, imate vedno pri roki, nekaj kock sladkorja in embalaže glukagon.