Med meritvijo ne smete posegati v karkoli. Rokav unbutton roll. Vendar tako, da se ne stisne roko.
Sedaj lahko nadaljujete neposredno z merjenjem. Za začetek nosijo manšete Tonometar na strani na področju rame na raven srca. Kraj manšeto, tako da je spodnji rob komolca razdalji približno 2 cm.
Prepričajte se, da si nadene manšete - mora biti primerna za velikost vaših rokah. V povprečju je manšeta 12-13 cm in 30-35 cm v dolžino. Imejte to v mislih, sicer tvegate napačnih podatkih merjenja. V primeru, ko je manšeta majhna - zmogljivost poveča, ko velik - znižanje.
Začnite črpanje žarnice Tonometar, lovljenje zraka v manšeti. Tako se napihne, pritiska na strani, in prikazuje dejansko vrednost. Napihne številke, ki so 40 mm daljši vaš delovni tlak. Nato nežno in počasi začeti odvijte ključavnico na hruško. Manšeta začne deflacijo in zraka iz njega.
Poslušajte pozorno, ko bo jasno zaznaven valovanje. To bo top - sistolični krvni - tlak. Poslušajte, kaj se bo vrednost še naprej jasno razbija. Kakor hitro ustavi, bo spodnja slika - diastolični vrednost.
Da bi dobili pravilne rezultate meritev, morate upoštevati nekaj pravil. Prvič, vsaj pol ure pred meritvijo ne kaditi. Na uro zavrne kave in alkohola. Neposredno med merjenjem ne premikajo, ne govori. Poleg tega je treba popolnoma sprostiti.