Njegova glava je predenje ljudje včasih pred napadom migrene ali med poslabšanjem bolečine. Najhitrejši in najbolj učinkovit način za odpravo teh simptomov je dober antispazmodično, sladko vroč čaj in ležanje v postelji.
Merjenje krvnega tlaka - to je tudi eden od najpogostejših vzrokov vrtoglavice. Če je "krivec" napad hipertenzijo, lahko neprijeten simptom mogoče odpraviti z zmanjšanjem tlaka.
Pogosto povzroči vrtoglavice bolezni srca in ožilja. V tem primeru vam pomaga tudi ustrezna zdravila, posteljo in vroč čaj. Hodi več pred spanjem na prostem in redno pustite vaše telesne vadbe.
Z je motnja v vestibularnem sistemu mogoče zdraviti z zdravili, ampak za preprečevanje vrtoglavice je še posebej pomembno, da se organizirajo uravnotežene prehrane, se prepričajte, da v prehrani živil, ki vsebujejo vitamine B, E, C, železo in fosfor vključujejo. Jejte ribe, oreški, stročnice, kumare in redkev, kakor tudi brusnice, brusnice, črni ribez, borovnice. Poskusite omejiti vnos soli.
Če nenadoma vrtoglavico, poskusite vdihovati eterična olja - nekaj kapljic sivke, mete, rožmarina, limone ali se lahko uporabljajo za tkiva ali robčkom. Ni tako prijetna, vendar učinkovit način - žarnica. Jo narežemo na rezine in vdihniti do solz.
Omotica, povezane z visokim krvnim tlakom in duševne napetosti, je mogoče odstraniti, pitje v dopoldanskem infuzija žajblja, mete in encijana. Žlica teh rastlin (vse sprejete v enakih delih) prelijemo 300 g vrele vode. Dodajte ščepec cimeta in pustimo stati nekaj ur, zavito v brisačo.
Zelo pogost vzrok vrtoglavice - materničnega Osteohondroza, ki ovirajo normalen prekrvavitve možganov. Izboljšanje razmer vam bodo redna terapija z vodo, masažo in izvesti kompleksno vadbo terapijo. Boste morali okrepiti vratne mišice in izboljša gibljivost sklepov; potem pa pridi in izboljšati prekrvavitev. Vaje si lahko sami izbrali, ali se posvetujte s strokovnjaki. Glavna stvar - poskusite, da ne bo nobenih nenadnih gibov.