Celotna resnica o vitaminih

Celotna resnica o vitaminih
 Če oseba, ki je ne smete zamuditi vitamine in elemente v sledovih, celic v telesu začnejo izsušijo kot rastline primanjkuje vlage. Tam bo razpoke v koži, motijo ​​notranje organe in sisteme. Da bi preprečili takšne stanje je treba stalno nahranjena celice, jih napolnimo s potrebnimi vitamini. Kako jih vzeti, koliko? In kaj se je v resnici vemo o teh magičnih snovi, ki vplivajo na zdravje ljudi in življenja samega? Torej, resnica - približno vitaminov.  

Vitamini - zapletene bio-kompleksov, njihova uporabnost in aktivnost je odvisna od različnih dejavnikov. Napovedati te dejavnike, je praktično nemogoče. Zato ne morete zabil vse vitamine v enem okusno komercialni lupine in prodajajo na 15 rubljev na kozarec. To ni vitamini in sintetična preprosto strup.

Temelj mit tako dolgo "glasno" v glavah ljudi, za veliko denarja: Vitamin E - ne alfa-tokoferol, askorbinska kislina - vitamin C ne, retinoid - ni vitamin A. Seznam je neskončen.

Vitamin C, ki je že dolgo uporablja za klic askorbinska kislina. Vendar pa to ni ista stvar! Dejansko, askorbinska kislina, je le eden od sestavnih delov vitamina. Poleg njenega vitamina C mora vsebovati: bioflavonoide, Factor J, K, faktor P, ascorbigin, rutin in tirozinaze. Tukaj je kompleksna sestava je vitamin C.

Za pridobitev aktivno vitamin C, vseh njenih sestavnih delov mora biti pravilno izbrana, odlično razsežnosti. In je askorbinska kislina (kot sestavnega dela) potrebujejo le, da se prepreči proces hitre oksidacije in razgradnje trdnih vitamina. Mimogrede, so vsi ameriški Farmacevti so kupili v isti tovarni - Hoffman La Roche. Tam kemikalij proizvodnjo askorbinske kisline v industrijskem merilu. In izhod iz tovarne razlikujejo le etikete in embalažo. Vsebinske paketi so same - popolnoma identični!

Vitamin C je ne le askorbinska tablete, kar je dovolj, da kupite v lekarni enkrat mesečno, pijačo in vse težave so rešene. Complex Vitamin C prenaša življenje samo, in sintetični vitamini so le mogli zastrupiti celice. Beseda "sintetična" pomeni, da izdelek ni mogoče najti v naravi na splošno in s človeškimi rokami ustvaril. Sama po sebi, askorbinska kislina ni hranil za naše telo. Ona ni niti pozdraviti skorbut! Čebula - kurativa. Krompir, ki vsebuje le 20 mg vitamina C - zdravilo. In askorbinska kislina - ne!

Če bi vitamin C v svoji naravni obliki, na primer, limoninega soka, da bo delovala bolj učinkovito svoj sintetični analog. Narava nudi pravo kombinacijo aktivnih snovi. Naša telesa ne potrebujejo veliko vitaminov. Kot pravilo, ne pa tistih živil jemo. So popolnoma neškodljiv, za razliko od sintetičnih "bratov".

Minerali in vitamini so neločljivo povezani. Copper aktivira vitamin C, vitamin D pomaga absorpcijo kalcija. Uživanje sintetičnih vitaminov, je telo prisiljeno uporabiti lastne zaloge mineralov, ki prihajajo iz hrane. Izkazalo se je, da so umetni vitamini - precej nevarno stvar za naše zdravje!

Saj ni žalostno, z drugimi vitamini Položaj je podoben. Naravni vitamin je bistvenega pomena za sintezo DNK, ostrine vida, varujejo celice pred prostimi radikali. Vitamin A - je antioksidant, ki podpira delo srčnih arterij in pljuča. Leta 1994 so raziskovalci ugotovili, da sintetični vitamin A ne deluje na vseh. Ljudje, ki ga jemljejo, 8% več možnosti za razvoj raka na pljučih in trpijo srčnih napadov kot placebo, ki uporabljajo!

Tukaj je hrana za misli o vitaminih. No, kaj potem? Dobiček za trgovce je najpomembnejše vaše zdravje!

Tags: kisline pa vitamini, elementi v sledovih