Pazi za moč, ki mora biti uravnoteženo. Jejte ribe, mlečne izdelke, dvakrat na teden, vključiti v vaši prehrani perutnine. Solatni preliv z laneno olje, ki je vir nenasičenih maščobnih kislin omega-3 ali ekstra deviškega oljčnega olja.
Zmanjšanje krvnega viskoznost spodbuja tudi uživanje hrane, bogate z tavrin, vsebovanih v morskih sadežih. Jedo alge, ki skupaj z redčenje krvi antiaterosklerozno. Lahko uporabite tudi posušen zelje iz lekarne. Priporočljivo je, da zmeljemo v kavni mlinček in dodamo k jedi namesto soli.
Jejte več kot 30 gramov na dan orehov. Izberite več celih zrn kruha. Pripravite jedi iz ovsa, ajde, nepolirane rjavi riž, fižol in proso. Sladkor zamenjajte z medom. Zmanjša viskoznost krvi ter pomaga čebulo in česen, ki povečujejo raven "dobrega" holesterola v krvi. Dnevna poraba 1-2 žlici vzklila pšeničnih semen pomaga tudi za redčenje krvi.
Ne dobijo odnesejo z uporabo izdelkov, ki povečujejo strjevanje krvi. Ti vključujejo zelje, banane, sadje in rdeče Rowan aronije, jogurt, sojino olje in kapsule ribjega olja.
Priporočljivo je, da sprejme infuzije zmanjšati viskoznost krvi, narejen iz plodov divjega kostanja, zelišč regrat, detelja droge, caucasian diaskorei. Vendar, da se izključi morebitne kontraindikacije morajo biti, preden so ob posvetujte z zdravnikom.