Osnova prehrane a Geisha je riž. Sestavek riža vključuje osem aminokisline so potrebni za ustvarjanje novih človeških celic. Samo slika krepi živčni sistem in ima pozitiven učinek na las, nohtov, stanje kože. Ta vsebuje zadostno količino mineralov, ki jih telo kalcij, železo, jod, selen, kalij, cink, in fosforja, potrebne. Ker vsebuje kompleksne ogljikove hidrate tako hranilo slika zato, vendar brez kalorij in obratno, pomaga skupno izgubo teže.
Druga stalna geisha - je z morskimi sadeži. Vsebujejo vse potrebne hranilne snovi in elementov v sledovih železo, kalcij, fosfor, cink, selen in jod. V morski hrani ni le dve vrsti vitalnih hranilnih snovi: ogljikovih hidratov in vitamina C. Poleg tega ribe vsebujejo maščobne kisline, ki preprečujejo depresije in demence v starosti.
Naslednja komponenta prehrani a Geisha je - soja. Soja in tofu (fižol skuta) so absorpcija bilanca nadzor hranil. Vse to se dogaja zato, ker ne soja ni takoj absorbira jod telesa, ki je lahko zaradi preobilja jedo velike količine morskih sadežev. Evropejci sojini izdelki, bolje, da ne zlorablja, saj lahko stalna uporaba soje privede do različnih bolezni: rinitis, ekcem, kožni izpuščaji, usnjice in pomanjkanja delovanje ščitnice.
Najnovejše prehrane "Menu Geisha" v Rusiji zaseda vodilni položaj. Edinstvenost tega sistema je, da zagotavlja izgubo teže približno 8 kg v dveh tednih. Trdijo na enak način, da se ohranja učinek take prehrane za 2 leti, brez dodatnega napora z vaše strani.