Na prvem mestu, da bi se izognili trde zobne ščetke, ki delujejo na poškodovano zobne sklenine. Značilno je, da toge dlake poškoduje ne samo na površini zob, dlesni in povzroča njihovo krvavitvam.
Zobna izberemo strokovnjaka, glede na stanje zobne sklenine in kot celota. Opozoriti je treba, da mora biti pasta občasno spremeni v drugo. Najboljša možnost, če je poškodovana dlesni in občutljivih zob zobna pasta na osnovi zelišč in zeliščnih preparatih. V odsotnosti krvavitve lahko uporabimo sol zobne paste, ki vsebujejo magnezij, kalcij in fluorid.
Po toothbrushing priporočljiva uporaba posebnega izpiranja, ki porabljajo ne le delci hrane med zobmi, temveč prav tako normalizira kislinsko-bazično ravnovesje v ustni votlini. To vam omogoča, da odstranite občutljive zobe doma.
Če obstaja bolezen zob, si je vsekakor treba vzeti zdravljenje. Učinkovito pomaga krepiti sklenino zob kalcinacije postopku, fluoridation in remineralizacija sklenine. Zaščitna prevleka nanaša na strokovnih tehnik za zmanjšanje občutljivosti. Značilno je, da so sestavki so najbolj pogosti in poseben gel Ftorlak, ki deluje že več mesecev, po katerem se postopek ponoviti. Te metode prispevajo h krepitvi in povečanju trdnosti zob.
Če ste občutljivi, v vsakem primeru ni treba izpostavljati beljenje zob, saj bo prinesel bolečine in nadalje redčimo sklenino.