Razrešnica dan porabi za mleko in čaj, je ne samo koristno, ampak tudi povsem zadovoljujoče. Mleko - skladišče vitaminov in mineralov, vsebuje esencialne aminokisline. Skupaj s je čaj mleko bolje absorbira kot tanina snovi, vsebovane v čaju, zmanjšuje občutljivost za želodčne fermentacijo mleka.
Čaj ni manj uporaben kot mleko - to pomaga krepiti kosti in imunski sistem, je močan antioksidant, ki ščiti pred zobno gnilobo, stimulira metabolizem. Molokochay ima pozitiven učinek na ledvice, srce in živčni sistem.
Za en dan na tešče molokochae lahko izgubite do 1 kg. Seveda je vse odvisno od značilnosti organizma. Razkladanje na molokochae je treba izvesti več kot enkrat na teden.
Učinkovito molokochaynaya razkladanje ima več možnosti. Razmislite o tem, kako se razlikujejo.
Ena od možnosti: ena ali dve žlici zelenega čaja pivo vroče mleko (1, 5 litrov) in filter. Ne kupujejo mleko maščobe - razrešnico učinkovitost zmanjša. Posneto mleko, prav tako ni primerno, da je preveč težko za telo. Zato je najbolje, da se povprečna vsebnost maščobe v mleku.
Tako se je po prvem izvedbenem molokochay pripravljena. Pijte mora biti največ 18 ur, enakih delih čez dan. Poleg tega bi bilo piti približno dva litra čiste vode.
Zakaj voda: molokochay kot diuretik in choleretic lastnosti. V tem primeru bo voda opravlja funkcijo zamenjavo tekočine in prispevajo k njeni čiščenja.
Možnost Two: Vzemite litra zelenega čaja srednje moči in liter posnetega mleka in premešamo. Čez dan v majhnih obrokih pijte tudi.
Kot lahko vidite, nič zapleteno. To je potrebno le, da bodite potrpežljivi in držite na molokochae raztovarjanje. Bolje, če bo prost dan (še posebej, če ste to storili prvič) - ne boste imeli, da bi porabili prizadevanja na delovnih in poslovnih potovanj.