V rubriki aromaterapijo: parfume iz eteričnih olj
Majhni otroci grizejo nohte iz različnih razlogov: lahko je, tako rekoč, izobraževalnih ciljev, močnih čustev, in samo navaden dolgčas. Pri višjih starostih, navado dokaz neravnovesja, pomanjkanje zaupanja, čustvenih izkušenj.
Dejstvo, da postane vaše stanje znano, da drugih, ne tako slabo. Trajno poškodujete nohtov ploščo, lahko nosijo okužba, gnojni vnetje zaslužijo Nazadnje gastrointestinalne okužbe in parazite. Konec koncev, pod nohti pogosto nabira umazanija in ko ste žvečilni nohte, pa je šel naravnost v želodec.
To je vse, kar morate vedeti, seveda, in tako, in morda celo temeljito umijte roke in očistite vaše nohte, vedoč takšne navade. Vendar pa to ne pomeni, da ga lahko pustite kot je.Kako lahko ustavite grizel nohte? Najprej morate razumeti, zakaj je taka navada.
Kako ustaviti grizel nohte: Vzroki bolezni
V večini primerov je vzrok trajne nohte obkusyvaniya je živčno napetost in stres. Nekdo je v takih primerih škrtanje prste, nekdo potegne obleko, in nekdo ugrizne svoje nohte.
Približno ena tretjina vseh, ki so izpostavljeni tej smrtnim potiska, priznal, da je ugriz njihovi nohti niso iz izkušenj, ampak v tem trenutku osredotočena odsev koli odločitve. Če ga ne odstranite z roko iz njegovih ust, razmišljam o strategiji v vašem podjetju ali izbiri večerno obleko, razmišljam o tem, kako veliko bolje, da gredo na dopust, se je to zgodilo.
Nalezljiva primer za otroke postala starša. Psihološke študije so pokazale, da je v družinah, kjer eden od starševgrize svoje nohteOtroci postopoma potegne v postopku. Sproži željo, da posnemajo odrasle otroke, se učijo od svoje obnašanje.
Torej, če že imate otroke, pomislite, kaj vam dam primer.
Včasih nohte obkusyvaniya ima spolne prizvok. Strokovnjaki pravijo, da tak način obnašanja, značilnih za ljudi, ki imajo stalno zatreti svoje spolne želje.
Potlačeno agresijo, ter namenjen predvsem sebe, kot vzrok za neusmiljenega muke žebljev. Človek se kaznuje za vsa dejanja Nesrečen grizenja nohtov na hitro, sem se poškodoval in nelagodje.
Obstaja tudi kategorija ljudi, ki pikajo svoje nohte, preprosto zato, ker so na svoj način. To se zgodi v primerih, kjer skrbi za njih pravilno. Nohti piling, nadlamyvayutsya oklepajo oblačil.
Kot je razvidno iz zgornjih, obgryzanie nohti še vedno psiholoških težav in pomoč v tem primeru je bolje, da si za kvalificirano psihologa. Sam boriti z navado, je možno tudi, za to obstaja nekaj dokazano načine.
Kako preneha grizel nohte: Nasveti izkušenih
Najprej poskusite manjši živčni. Zaščitite se iz izkušenj, kolikor je mogoče, poskušali vzeti življenje filozofsko. To vam bo pomagalo pomirjujočih čaji, počasne sprehode na svežem zraku, sproščujoče kopeli in podobne postopke. Vaja se lahko tudi vam pomaga, vsaj začasno pobegniti od škodljivih dejavnosti - med vajami nohti še posebej ne pogryzesh.
Mnogi morda znak in metoda, ki jo naše babice pogosto uporablja - širjenje nohti nekaj grenkega. Nohti zamazan z jodom, namočeno v fiziološko raztopino, jih strganje milo, premazano z gorčico.
Sedaj na prodaj obstajajo posebni laki za nohte, ki se delaš, da pomaga ljudem znebiti slabe navade (NO BITE od Orly lakov iz Innoxa). So barve nohtov, in ko so začeli grizljati, potem vas grenak okus testo nobene želje, da bi jih smeši.
Če je vzrok za slabe navade, ki obgryzanie nohte vam pomaga, da se osredotoči, poskusite nadomešča nohti nekaj drugega. Griz zobotrebcem, surovega sadja ali zelenjave, kupi, končno, dojenček žvečilni prstan! Morda ga le-ta bo videti nekoliko odvrača, ampak kot domači različici, je zelo primerna.
Če je vzrok Raščupan, začetek, na koncu, bodite pozorni na vaše nohte. Bodite prvi v življenju manikuro - nohti gladka gladka Škoda pokvari, ti ne bo neprijetno. Udejstvovanje v rokah redno, kaj vaši nohti rastejo nazaj in zbrati potrebne moči, tako da ne sloilis in ni prekinil.
Lahko poskusite tudi nošenje umetnih nohtov, vendar ne rastejo same, nato pa skrbeti za svoje nohte, ali povečati v kozmetičnem salonu. Ne pozabite na zaporno Manikura nohtov datoteko, ali vsaj prekiniti nohtov se lahko obdelajo takoj, brez zatekanja k skupni obkusyvaniya.
Če imate dovolj volje, naj to stvar pod nadzorom. Pazi na svoje vedenje, ustvarite sistem kazni za vsako sgryzenny milimeter. Če je potrebno, se nanašajo prijatelji in kolegi, zahtevajte, da se prijavite, če začnete vleči roke k ustom.
Ampak za začetek, poskusite še razumeti situacijo in razumeti, kako "rastejo noge" v vaših navad. Čestop grize nohte sam ne deluje, je bolje, da gredo za psihologa. Po obgryzanie nohti so lahko znaki hude okvare, ki se šele začenja, in na pomanjkanje pozornosti do problema gredo predaleč.
Alexander Panyutin
Ženska revija JustLady