Bodibalet - Za tiste, ki želijo imeti vitko in izklesano številko noge. Kaj ženska ne želi, milino in eleganco! Premišljen način bo omogočilo vsem ne glede na starost, da se doseže dobre drže, pameti, harmonijo, fleksibilnosti, gladke oblike in ženstvena, hkrati pa dodal,-mišice.
Lovljenje "prilagojen" koreografija je lepa in da izgubijo težo, ker delaš baletne vaje v pravih položajih in predstavlja jo prisiliti mišice, da delo na podaljševanje in celotno telo - hitro izgorevanje maščob.
Te vaje ni težko izvesti, naši tečaji se izvajajo z elementi "lahkimi" gibanja baletnih. Slika bo poostrila in ponovno injicira mišice brez povečanja prostornine. To pomeni, da bo silhueta ženstven in eleganten, prilagodljiv hrbet, noge - bolj podolgovate. Znano je, dabaletna koreografija razvija gibljivost sklepov in hrbtenice, ki tvorijo čudovito držo, uči umetnost lastnega telesa.
Sistem Tečaj usposabljanja bodibalet zasnovan za ljudi vseh starosti, postavo in usposabljanja. Cilj tečaja - zdravje, lepota, dobro razpoloženje.
Da zagotovijo redno usposabljanje o bodibaletu?
Redni pouk bo vam bodibaletom: naravnost nazaj, lepo gladko hoja, stretching. Poleg tega bodo vaše mišice v konstantnem tonu, in zato ne omogočajo odvečne maščobe oblikovana. In na koncu, dobiš čustveni in estetski užitek od rafiniranega fitnesa pod klasične glasbe.
Zakaj potrebujemo "stretching".
"Raztegovanje" ni zaman v modi med ljudmi, ki sodelujejo pri njihovem videzu in lepoti. Ki je v našem času, kjer je standard lepote - eleganco in prefinjenost, ki ne želijo imeti dolge noge?! In raztezanje tukaj - glavni zdravilca. Če želite to narediti sistematično izvajati gibe raztezanje (tako na tleh, in stoji v bližini stroja).
Vemo tudi, da je uveljavljanje in ples zgrajena na podaljševanje mišice in okostje, in v skladu s tem, so strokovnjaki dolgo ukvarjajo s koreografijo, ljubek sliki podolgovate, tanke udov, dolg vrat. Tako imenovane - udeležba - deluje tudi zelo dobro za noge podaljševanje in izgubo teže na splošno.
Bodibaleta tečaj - To je dobro prilagojen vadbeni program, sestavljen iz koreografskih "pas" na Barre, baletnih gimnastika, stretching vaje, lahka skokov in premike moči usmerjene v pravilnih črpalnih mišic, ne da bi povečali svoj obseg.
Samo tu vključena plesne kombinacije in študije o razvoju plesa in plastičnosti. Zgrajen je na mišice in fleksibilnosti sklepov toplo-up. In vključuje tudi vaje za izgorevanje maščob. Po baletnih vaj treba Vaja skrajšati na polih. To vzdržljivost vadba, raztezanje in napetost mišic.