Bistvo Funky mešanje različnih stilovIn fitnes - je idealen. Zato je v plesnih razredih, predstavljeni v fitnes klubih mogoče najti predvsem mešane formata razrede. Lekcije vključujejo skoke in vlažno gibanje Hip-Hop in figure Jazz Modern, vzeta iz Street Jazz, in celo precej zahtevne elemente break dance, ki temelji na Street Dance.
Inštruktor - združujejo različna področja plesa v eni lekciji Funky - to deluje, ampak narediti - da se počutijo bolje svoje telo in se naučiti plesati v različnih sodobnih stilov. Naslov Funky razreda v vsakem klubu lahko zvok drugačen, odvisno od uveljavljenih tradicij kluba ali preference predavateljem.
Kaj je skrivnost priljubljenosti Funky? Preprosto, je zdaj v modi po vsem svetu. Na vseh glasbenih kanalov na zrak, so posnetki iz koreografije v tem stilu. In, seveda, želim biti tako malo pop zvezde, ki plešejo na zaslonu.
Vedno je bila, in je lahko malo vpogled v zgodovino. Na primer, v zvezdnih let Michaela Jacksona, ki ni poskušal ponoviti svojo slavno moonwalk? In priljubljenost rap v poznih 80-ih in zgodnjih 90-ih letih je bila posledica masa odvajanja ples Hip-Hop in Break Dance. Break in zdaj še naprej razvija in še ples v klubih in na ulicah.
Samo približno v zgodnjih 90-ih let in začel ustvarjati prve velike fitnes centre, kjer so sestavni del programov v skupini postanejo plesnih stilov. Najprej na Funk prišel samo mlade od 12 in 25 let, nato pa so se ljudje v zrelih letih pokazale svoj interes, in zdaj predstavlja približno 30% vseh študentov.
Kar zadeva učinek na telo FunkyJe, tako kot vse druge vrste aerobike, ima dovolj obremenitev na srce in ožilje, dihalni aparat in mišice. Med ples razvija vzdržljivost, izboljša koordinacijo, razvijajo občutek za ritem.
Zdaj Funky-razredi so na voljo za začetnike in za napredno, in bodisi razdeljen na različne stopnje zahtevnosti razredih, ali so izračunani na povprečno raven usposabljanja, in da sodelujejo v takih skupinah lahko vse.
Seveda, izkušnje in znanje klasične aerobike osnovno terminologijo pred zaposlitvijo vedno služi kot dobra osnova, če pa ste ga vsi novi dobro sprejeli, angleška imena elementov funky: Step-Touch, Open Step, Box Step - navadili na sluh.
Če ste gledal doma, lahko raziskujejo Funk in doma, dobro, obstaja nešteto video tečaje. Dovolj je, da 2-3 metrov prostora, tako da ne poškoduje pohištva in celovečerni ogledalo, preveč, ne more škoditi.
Vso srečo vam želim!