Kako imeti lopar za namizni tenis

Kako imeti lopar za namizni tenis
 Način držite namizni tenis loparje v roki, se imenuje snap. To pomembno vpliva na razvoj umetnosti igre. Obstajata dve glavni vrsti oprijem razlikujejo položaj osi loparja na obzorju: Evropska (vodoravno) in Asian (vertikalno).
 Da sprejmejo lopar vertikalni grip zaponka roko s palcem in kazalcem kot tudi držite ročaj. Čaka druge prste na hrbtni loparja, saj je primeren za vas: ventilatorjem ali seboj. S to metodo se ohrani krtačo ohranja svojo visoko mobilnost, ki vam omogoča, da uporabljajo zapletene tehnike.

Vodoravni ročaj je priljubljena med evropskimi športniki. Lopar ročaj, medtem ko prijema tri prste - Srednja, melodije in mezincu. Kazalec raztegne ob robu loparja, velikih leži na drugi strani in malo stiku z medijem. Ročaj se nahaja na dlan na diagonali, in opozarja na položaj noža. Med prednostmi te pozicije - enostavno izvajanje različnih in ofenzivnih premikov učinkovitosti, ko je igral na obeh straneh loparju.

Poleg tega, azijski način zadrževanja ima nekaj možnosti. Vsestranski, kjer je rebro leži med loparja palcem in kazalcem, in s premikom lopar stranskih robovih palcem ali kazalcem. Ta premik omogoča okrepljeno zadnje udarce ali dlani strani loparja. Priporočeno za horizontalno indeksa oprijema in palcem obdržali bližje ročaju, tako da lahko preprosto spremenite kot izstrelka in spremenite silo udarca. Ne imejte prste blizu centra igralno površino - Žoga je lahko priti do njih, in mobilnost pa bo omejena.

Pri izbiri oprijem se ravna le s svojimi občutki. Lopar je tako priročna morala ležati v roki, da bo za njegovo nadaljevanje. Za razvoj in utrditev izbranega lopar oprijem grab in teče z njo. Kompleks jutranji telovadbi z loparjem. V tem primeru poskusite, da se počutijo lupino, ne pa se osredotočajo na njem pozornosti. Poskusi napisati lopar v zraku njegovem imenu. Večkrat ga dal na mizo in se z zaprto vaše oči. Na koncu vsake vaje mora biti pravilno oprijem. Če položaj izstrelka v roko spremenilo, vendar je še vedno udoben, grofje rezultat.

Tags: teniški lopar prijem