Kot dokazujejo številne študije, se vsako živo bitje dati določeno količino energije, ki jo je treba porabljeno preden nastopi smrt. In bolj dejavna pa teče, prej je njegovo življenje pride do konca. Počasno gibanje razširja tudi število let živeli na trenutke. Iz tega sledi, da je lenoba, tako strašna lenoba, shranite našo moč in podaljša življenje.
Vendar pa lenobe ne pomeni nujno pasivno ustaljenost na kavču. Z lenobo v življenju - to pomeni, da bi rešil svojo energijo, zaradi česar le tisto, kar je potrebno. Tu je taka stvar kot pozitivno lenobe.
Znano je, da je v Nemčiji, največjem številu stoletnikov, in to zaradi dejstva, da so bili prvi, ki dokazujejo, da tako imenovani "leni teorijo«: ne zapravljajo dragocene energije in posledično njihovih letih življenja na nepotrebne in lažnim gibanjem.
Pomembno je, da si postavili cilj in pojdite do njih, ne zamenjajo za nič. Nujno je, da vam prinesel veselje. To je mogoče zložiti iz procesa, ki jo uživate, ali pa, da je končni cilj, ki ste si vedno navdihuje.
Lovljenje napačno poslovanje in dnevno žaluje to dejstvo, naletite lenoba - ne želijo, da gredo na delo, da se pripravijo na projekt ali pa se naučite nove informacije. To je glasnik kaj boste porabili vaša energija je izgubljen, in ste preveč leni, kaže na to rdečo zastavo. Poslušajte njihove lenobe in ustaviti porabo, kaj imate v omejenih količinah.
Varčevanje z energijo je povezan ne le na dejavnosti, ampak tudi s presnovo. Hitreje procesi pojavljajo v telesu, hitreje zapravlja vam izbrano energijo. Torej, poskusite, da bi jedli le sveže in zdrave hrane, ki nasiti svoje telo z vsemi potrebnimi materialov in ne porabijo veliko energije za predelavo in izločanja. Hladilnik je dovolj, da so sadje, zelenjava, mlečni izdelki in pusto ribe, da se počutijo odlično.
Kot je za šport, ste verjetno opazili, da mnogi profesionalni športniki po 40 letih videti, milo rečeno, ni zelo zdrava. Dejstvo, da je v pokorščini "leni teorije", boste morali ukvarjati s športom, vendar pa je zelo ekonomična za telo, ga ne mučijo v usposabljanje in testiranje za trajnost. Dobro zmerna vadba vam ne prinese samo veselje in daje pogum, ampak tudi normalizira energijsko ravnovesje. Izberite plavanje, badminton, kolesarjenje in ograje.
Ne oklevajte, da poskrbi odmori, ko menijo, da je to potrebno. Delajo in igrajo na zabaven in ne hitite nikamor, ali diha precej pred ciljno črto. Stop - pomemben del poti.
Premikate skozi življenje kot kača, z minimalno porabo energije. Tu in pravijo na spletni strani: "počasi in enakomerno zmag - na dogaja."