Poskusi, da bi poskušali napisati knjigo o svojem življenju, ki niso za objavo - zase. In to odraža dogodke, ki vas zadevajo doslej. Ne sledite kronologijo, naj bo zbirka kratkih zgodb. Ste naleteli na boleče občutke, ki jih "razvoroshennym panjskih" spominov povzroča. Če so vaši občutki premočni, zapusti ta poklic in morda nanašajo na terapevta. Če želite nadaljevati, da se spomnimo in zapis, upoštevajte, da je proces prenosa čustva na papirju ali na računalniškem zaslonu, skoraj vedno finale njihove izkušnje in ločitev z njimi.
Kar ste napisali bo začela svoje življenje, in se glasi "zgodbo o svojih trpljenju," ste verjetno, da se odzovejo nanj daljnem, s humorjem in žalostnim nasmehom. Glavna stvar - ne dajejo nikomur prebral njegovo zgodbo, celo najtesnejše ljudi.
Začni vodenje dnevnika, ker je vsak dan mimo - to je tudi preteklost. Povzema rezultate dan, boste brez njenega tovora in enostavno izpolniti nov dan.
Škoda
Na primer, si ne more pozabiti, kako dolgo nazaj starši močno sprla pred vami. Poskusite predvajati ta dogodek v spomin na najmanjše podrobnosti: sebe (kaj si nosil, kadar starši), njihovi obrazi v trenutku, replika itd Zdaj pa si predstavljajte sebe kot otroka, ne trese od strahu, in je videti s sočutjem in ljubeznijo dvema sprtima domorodcev - mojo mamo in očeta.
Humor
Presenetljivo, če boste opisali nekaj trenutkov njegovi preteklosti, ki povzroča boleče spomine na vas, s humorjem. Na primer, si predstavljajte sami znan humorist in jih spet znova. In potem vsakič, ko ponovno preberete zgodbe z nasmehom in smehom. Zaradi tega boste sčasoma znebiti občutkov, še ni pomirila.