Najbolj pomembna stvar - stop kritiziraš sebe. Bistveno je, da samopodobo. Konec koncev, občutek "ni dovolj dobra", ki jih opravičujejo svoje nizek status, in ga shranite. Nikoli ne reci nikoli ne mislijo slabo o sebi. Naredite seznam vaših najboljših lastnosti, talente in vrline, ki jih imate. Redno ponovno prebral te zapise in snemanje novih zmag in dosežkov, je zelo spodbudno in naredi korak naprej na nove izzive.
Biti bolj samozavestni in ne prenašajo nespoštljiv ali odnos potrošnikov. Naučite se reči "ne" za ljudi, ki jih pogumno zavrne zahtevke, če si res ne morejo ali ne želijo, da jih izpolnjuje, samo to tiho in vljudno.
Poskusite se izogniti ali naj omeji stike z neprijetnimi ljudmi vas, preživijo "spomladansko čiščenje" v vrstah svojih prijateljev in znancev. Zakaj bi šel skozi življenje z ljudmi, ki ne cenijo ali vas spoštujejo. Obkrožite se le - res blizu in dragi, časovno preizkušen prijatelji in sorodniki.
Naredite svoje sanje, da ste dolgo časa preložena zaradi različnih razlogov: urediti počitnice, izlet do potovanja v tujino, se prijavite za ples, da bi popravila ali preureditev v stanovanje, in, končno, si kupi ta okusna, ampak "škodljivo" čokolada torta. Če je delo, ki ga ni več prinaša veselje in zadovoljstvo, morda je smiselno razmišljati o spreminjanju vrste dejavnosti, ali pa vključite vaš najljubši hobi v donosen posel.
Poskrbi zase in se prepričajte, da kupite počitnice darilo, ki je prepričan, da veselje. Pojdi v kino, gledališče, razstave znanega umetnika, le hoja po mestu, preživeti nekaj časa s svojo družino ali prijatelji. Naučite se sprostiti in uživati v življenju, tako kot, da bi brez razloga.
Oseba, ki živijo z njimi v sožitju, veselo, izžareva samozavest in privablja poglede drugih. Če oseba, ki se ima rad, da je sposoben, da nagni svojo toplino in druge.