Kljub dejstvu, da je vzmet skoraj vse povezano z ljubeznijo in veseljem, veliko ljudi v tem času leta začeli zmanjševali. Zlasti ženske, in se bo v vsakdanjem življenju, so bolj nagnjeni k nihanje razpoloženja, ampak tukaj, kot stres za telo - prebujanje iz zimskega spanja. Pogosto želijo spati, ne pustite letargijo. Seveda, v prihajajo taka situacija na misel, mračne misli in postane zelo žalostno. Iz tega stanja, samo morate pobegniti. Morate pogledati na svet pozitivno, in ne izgubljajte časa, prašijo solze brez posebnega razloga. Obstaja več načinov, da izpolnjujejo pomlad, tako da se izognejo obdobje "akutni".
1. Zbudite notranji svet. Kako to storiti? Zelo preprosta - da se zaljubiš. Nič ne navdihuje in daje energijo, kot je ljubezen. Zdi se nemogoče, da odredi srce pospešeno. Vendar ni nič nemogoče. Ozrite se okoli sebe: ti gotovo nekoga, kot si ti, in morda sočutje je vzajemna. Tu in "zaostritev" roman. On vam bo prinesla veliko pozitivnih čustev. In če niste brezplačni, lahko vedno osvežimo stare občutke z nekom, ki ga ljubiš. Organiziranje zmenkov, ven v kino in kavarne. To bo zagotovo prinesla veselje in odpravila neprijetne misli.
2. Pomoč v telo, da preživi pretres. Kaljenje, vitamini, zjutraj tek, polnjenje morajo biti vaši tovariši v tem težkem času. To ni zaman rekel: "V zdravem telesu - zdrav duh".
3. Pretvorba videz. Ženske doživljajo neverjeten porast moči, ko gre za nakupovanje in kozmetičnih salonov. Tako da si dovolite, da to veselje: kupili nove stvari, spremenite frizuro, barvo las, ličila. Blues zagotovo odstopiti.
4. gredo na dopust. Če lahko preživeli zadnje dni v mrazu nekje ob morju, nato pa se vrnejo domov, ne samo doživijo izgubo moči, ampak, nasprotno, bo počival, strojene in srečen.
5. Ne ostati sam. Tudi če vam zaradi kakršnega koli razloga ne želijo vezati odnos z nasprotnim spolom, ni nobenega razloga, da bi sedel "na štirih sten." Spoznaj prijatelje, udeležijo stranke. Na splošno vodijo aktiven način življenja.
6. Ne daj se prekine od narave. Lahko greš v gozd, v državo, ali pa samo za bolj pogosto hoditi v bližnjem parku. Tako boste lahko občutili čar cvetenja narave.
7. Privoščite si dobrote. Hrana navadno izboljšuje razpoloženje. Vendar je bolje, če imate veselje, na primer iz sadja. Konec koncev, dodatna teža ste verjetno, da bo srečna.
8. Vključite se v zanimivem delu. Morda ste že dolgo želel spremeniti razmere v hiši ali pa se naučite nekaj novega. In potem, končno, je prišel trenutek, ko se lahko polet fancy rešil iz vzmetnega depresije.