Čisto "male" zajtrk!

Čisto "male" zajtrk!
 Za čisto "moškega" zajtrk, skupaj z drugimi jedi so ocvrte. Prevarajo, če ga ne zlorabljajo, je koristno za telo. Jajca veliko aminokisline, vitamini in minerali. So vir niacina, vitamina K, holin, lecitin. Jajca se lahko kuhana različne jedi, ki zajtrk v svojem degustacijo.  

Kot hladni prigrizki kuhamo polnjene jajca. Vreti 3 jajca, jih ohladimo v celoti. Olupljen jajca, zarežemo po dolžini. V skledi previdno odstranite rumenjake, jih pretlačimo z vilicami. Drobno sesekljajte 2 rakovic palice in koper, jih dodajte rumenjake. Tam mu tudi 2-3 žlice pločevinkah koruze. Postavite 1-2 žlice majoneze, vse temeljito. Put v veliko jajčnih beljakov in služijo.

Kuhati omleto s koprom. Za to, 2 jajci storiti, potresemo ščepec soli in stepemo dobro. V pretepen jajca, dodamo 150 gramov mleka, dobro premešamo. V mešanico jajc, mleka, dodamo 1 žlico moke. Mešajte, dokler popolnega izginotja množičnih grudic. Grind majhen šopek mlade koper, jo zmešamo z omletnoy maso. V ponvi segrejemo olje dobro. Pour jajca v ponev, pokrijemo s pokrovom. Spečemo omleto nad nizko toploto, dokler razpis. Če je želeno, med kuhanjem torte lahko obrnejo na drugo stran.

Jajca, pečen paradižnik kuhamo hitro in enostavno. Operemo paradižnike in jih narežemo s konico stebel s. Žličko previdno odstranite s paradižnikovo pulpo. Postavite paradižnik v ponvi ali skillet nizka. Med njimi postaviti margarino, narežemo na majhne koščke. V vsakem paradižnika zapolni eno sveže jajce, sol na njem. Pečemo paradižnik z jajci v ogreti pečici. Pripravljeni paradižniki potresemo z zelišči.

Klobasa z rezanci in jajca, pečen v pečici, bo potrebno več časa. Jed se bo izkazalo, okusna in zadovoljujoče. Vreti rezanci, dokler razpis. Izperite in ga napolnite z maslom. Kuhana klobasa prepražimo v rastlinskem olju z eno roko, tako da je njen rob navzgor. Rezanci zmešamo s surovim proteinov, ga dal v klobase "skodelice". Naredite vdolbinskim mrvice, previdno nalijemo jajčni rumenjak v njej. Pečena klobasa s testeninami v pečici, dokler kuhanih rumenjakov. Postrezite toplo.
Dober tek!

Tags: paradižnik, krožnik, jajce, zajtrk