V prizadevanju za ta namen, zdravilci in kuhar poskušali na različne načine, vključno z najbolj nepričakovanih: od mesa strupenih kač in infuzija "španska muha", da Rhino rog. Večina teh sredstev so bili neuporabni, nekateri - samo nevarno, da ne omenjam nedolžnim žrtvam kvak napitkov kot nosorogov, ki je skoraj uničil lovci užitka.
Zdrav razum in znanje biologije vam bo pomagal odločiti, kateri izdelki bodo afrodiziake v vaših sposobnih rokah. Hrana mora biti dovolj kalorij, da ohrani moč in pogum, in ob istem času, lahko nekaj zaspal otyazhelev iz okusnega obroka. Vsebovati mora dovolj vitaminov A in E, ki poveča raven hormonov in odloži utrujenost, proteine in druge vire energije, elementi v sledeh selen in cink, ki poveča učinkovitost.
V starih časih, nekateri izdelki pripisujejo svete lastnosti, zaradi svojega videza: banana podoben nekdo falus, avokado - moški modi, ... Ti plodovi so zelo koristne: banana vsebuje veliko kalija, ki krepi mišice in naravnega sladkorja, ki daje potrebno energijo. Avokado je bogat z beljakovinami, ki so si podobni po sestavi v živalskih beljakovin, kalija, vitamina A in esencialnih maščobnih kislin. Zahvaljujoč tej sestavi, res vznemirja neko languor in daje moč, da bi ljubili maraton.
Znan afrodiziak - ingver. Ta začimba spodbuja prekrvavitev in ima splošno stimulativni učinek na telo. Kuhano vino in ingver pomaga nekaj dosegli popolno razumevanje.
Seafood v celoti vsebuje vse snovi, ki jih je treba upoštevati afrodiziak cink, fosfor, železo, da se ohrani male moči, pravilno delovanje živčnega sistema in vzdržljivost.
Honey - odličen način, da bi dobile zaradi bogate vsebnosti biološko aktivnih snovi. V kombinaciji z drugimi izdelki, ki vzbujajo željo, da postane nepogrešljiv afrodizijak.
Vse oreščki - mandlji, kokos, orehi, bor - se šteje za afrodiziake. Veliko beljakovin in stimulira potenca vitamin E in podporno silo. Orehi in medom - okusno jed, ki podpira ljubezensko privlačnost.