Medicinska prehrana - element kompleksnega zdravljenja
V Sovjetski zvezi so medicinski znanstveniki in strokovnjaki za prehrano razvili številne posebne zdravstvene prehrane priporoča v tem ali te bolezni. Dokazano je, da lahko zdravo hrano v skladu s predpisano dieto dela čudeže, in igra pomembno vlogo pri okrevanju ali pri ohranjanju funkcije vseh notranjih organov in sistemov bolnika. Te diete so bile zgolj za udobje in so oštevilčene strokovnjaki natančno določiti diagnozo bolnika, kadar koli je omenjeno število dieti predpisano z njim.
Za ljudi, ki trpijo za debelostjo in presnovnih motenj, je bilo priporočeno dieto №8 in №15. In danes ni nobenega razloga, da ne zaupajo izkušnje in usposobljenost zdravstvenih znanstveniki in strokovnjaki za prehrano na razvoj teh diet, tako da, če želite, da izgubijo težo na zdrav način, lahko izkoristite njihovih priporočil.
Ko je vaša teža ne presega stopnjo več kot 10 kg, poskusite jesti po prehranskih №8, hitre rezultate, ki jih ni garancije, vendar pa bo, in ga ohranjati zdravje in dobre volje.
Terapevtske diete №8
Zasnovan je za ljudi, ki trpijo zaradi presnovnih motenj, ki so postale vzrok prekomerne telesne teže, ki je njena prehrana oblikovan za tiste, ki trpijo za debelostjo, vendar jih ne potrebujejo nobene posebne diete. Kalorij ne presega 1600-1700 kcal na dan diete in obsega:
- Polnozrnati kruh in otrobi;
- Zelenjavne juhe z dodatkom žit ali krompirja;
- Low-fat meso ali ribe juha z mesne kroglice ne več kot 2-3 krat na teden;
- Pijani govedina ali perutninski prsi ne več kot 150 gramov na dan;
- Lean riba kuhana ali pečena oblika ne več kot 150 gramov na dan;
- Morski sadeži;
- Z nizko vsebnostjo maščob mleko, skuta in mlečni napitki;
- Kaša iz ajde, ječmen ali ječmen, žita;
- Raw, dušena, kuhana zelenjava;
- Sladko in kislo sadje in jagode, pa tudi kompoti in pene dodajate sahorozameniteley;
- Maslo in rastlinska olja in smetane (dovoljene le kot dodatki).
Če ste predebeli, hujšanje ni priporočljivo, da začnete s postom, ki bo zagotovo vplival na zdravje, in s postopnim zmanjševanjem kalorij. In pojdite na dieti prvič №15, in potem - na dieti №8.
Terapevtske diete №15
Sodeč po kritike, lahko zelo dobre rezultate, za tiste, ki so določeni, da izgubijo težo, je treba doseči s pomočjo medicinskega prehrane №15 sledi strogi dieti. Nima nobenih posebnih znakov, njena vsebina kalorij je precej visoka - 2400-2600 kalorij na dan. Prav tako se lahko priporočljivo za tiste ljudi, ki se ne ukvarjajo s fizičnim delom. S to dieto omogoča vse vrste peciva, pa tudi klobase, meso in ribe na kakršen koli način, da lahko imajo tudi testenine in ne omejiti uporabo masla in rastlinskega olja. Prepovedane le težke in mastne meso in visoke taljenje maščobe.