Prehrana Lubenica je preprost. Lahko jesti meso lubenice in črnega kruha, po možnosti polnozrnate. Zato je potrebno za izračun zneska lubenice, ki jo lahko bolnik zaužije. 10 kg telesne teže 1 kg lubenice. Na primer, če tehtate 90 kg, lahko jeste na dan 9 kg lubenice mesa. Pri vsakem obroku, lahko dodate kos kruha. Kruh pomaga pri prebavi, ki omogoča boljše izločajo strupe in odpadke. Obroka si pa izberete. Vsi ostali izdelki so prepovedani. Ampak voda se lahko pije v kateri koli količini. Trajanje teh dieti 8-10 dni.
Druga možnost prehrana lubenica strožje. Obstaja lahko le lubenice. Trajanje take prehrane za 5 dni.
Ne pozabite, da če imate bolečine v prehrani, ki jo je treba takoj jo ustaviti. Skrbno pazi na zdravje. Predvsem pa lubenica prehrana enostavna za prenašanje. Daje odlične rezultate in čisti telo. Boste izgubili 3-5 kilogramov v 5 dneh. Tako da je vaša teža je zmanjšana in po lahko prehrana je še 10 dni, da se omeji do hrane. Lahko jesti vse kosmiče na vodo, sadje in zelenjava, piščanec, ribe, jajca, sir, skuto. Večerja zamenjati lubenico. 30 kg 1 kg lubenice mesa. Tempo izgube teže bo počasnejši, vendar normalno presnovo, in ne boste spet dosežejo shujšala.
Kontraindikacij kot dieta - je bolezen sečil in spolovil, bolezni ledvic in diabetesom. Konec koncev, ledvice so celotno obremenitev očisti telo strupov in soli.
Pravi čas za tako dieto - konec avgusta in septembra! Hujšajmo z užitkom!