Kako izgubiti težo s pomočjo kave

Tukaj je meni vzorec za ta dan. Za zajtrk, popijte skodelico črne kave brez sladkorja in smetane. Ti se lahko nadomesti z mlekom z nizko vsebnostjo maščob. Prehrana je mogoče uživati ​​kuhano meso, 250 gramov, z njo lahko jedli nekaj rezin polnozrnat kruh in sladico da sprejmejo jabolko. Za kavo brez sladkorja, lahko dodate rezino limone. Za večerjo, kuhar 200 g kuhanega piščanca z dvema rezine rženega kruha, in jedel jabolko. Tako da boste morali jesti teden, po meniju vsak dan. V tem času se boste znebili do 5 kg.
Obstaja pa še ena možnost menija kava prehrana za šest dni. Ne pozabite, da bo vsako vaše jutro (razen ob petkih!) Začeli s skodelico nesladkanega kave.
V ponedeljek ob kosilu, pripravila dvojni del svežo solato, jesti eno enkrat z malo paradižnika in dva kuhana jajca, in drugi - za večerjo z majhnim kosom kuhanega ali ocvrte ribe.
Torek kosilo vredno Solata od zelja z ribami, in za večerjo, zavrite 200 gramov pustega govejega mesa in popijte kozarec nemastnim jogurtom.
V sredo na kosilo pripravite solato iz kuhanega korenja treh rahlo z oljem in začinite s surovim jajcem. Za večerjo, jesti samo dva jabolka.
V četrtek ob kosilu opira opečen korenina peteršilja in dve jabolki. Za večerjo, kuhar 200 g kuhanega govejega mesa, zelje solata z oljem in dva kuhana jajca.
V petek bo zajtrk storiti brez kave. Namesto tega je treba jesti del korenja solate z limoninega soka. Za kosilo pripravite 0, 5 kg rib in kozarec paradižnikovega soka. Za večerjo boste Solata od zelja.
Sobota kosilo kuhano piščančje prsi s korenčkom in zeljem. Za večerjo kuhamo korenčkovo solato in dva kuhana jajca.
Pomembno je, da se spomnimo, da je voda - ključni element naše hrane, in dan, morate piti najmanj 2 litra vode. Kava morali sprejeti le naravna. Konec koncev, je osnova vsake diete - le z uporabo naravnih sestavin.