Prehrana Grapefruit postal priljubljen za dolgo časa. Toda pred nekaj leti so dobili znanstveno podlago. Študije so pokazale, da sadje vsebuje flavonoid, naringina, ki ima dejansko učinek "maščob gorenja". Dejstvo, da je snov aktivira jetra in ima močan choleretic učinek. Kot veste, je težko žolčnih odmori maščobe, ki prihajajo v naše telo s hrano.
Zato redno uživanje grenivke pozitivno odraža na sliki: postopoma ustavi rast maščobe. Vsebuje naringina v interlobular prosojno membrano. To je ta snov jim daje grenak okus. Zato želi, da izgubijo težo, boste morali žrtvovati: to je treba imeti celotno grenivke, ne da bi ga obračuna od gorchaschey filma.
Z enakim uspehom pijače lahko sveže stisnjen sok grenivke. Za najboljši učinek, je priporočljivo, da uporabite 20 minut pred obrokom. Vendar kislina vsebuje citrusov, lahko znatno zmanjša pH želodca in povzroča veliko neugodja. Tako, da so ljudje z visoko izločanje želodčne bolje piti kozarec grenivkinega soka, razredčenega z vodo v nekaj minutah po obroku. Takšen kompromis ščiti sluznico pred agresivnim delovanjem sadnih kislin in dovolj aktivira nastajanje žolča.
Toda kaj je združiti magic sadje? Samo z živili. Na primer, dnevno dovoljeno jesti do 200 g "pustega mesa". Ali dva kokošjih jajc. Ali 200 g skute, da vsebnost maščobe ne presega 3%. Odobrenih sestavin lahko tvorijo popolno dieto. Samo je treba vsak dan izmenično beljakovinske izdelke. Nespremenjena pri tej dieti bo le grenivke.