Najpomembneje pa je, glede na El neprestano aktiven. Modelirati vsak dan, kljub spremenljivosti vremena, naredi tek na prostem. Na ta preživi približno eno uro. McPherson je dejal, da ne more opravljati le v vožnji. Suit in plavanje in smučanje, in preprosta vaja v telovadnici. Najpomembneje je, da pouk prijetno.
Model ni nehal šport, tudi v času nosečnosti. Pravkar je spremenil tek z jogo. El svetuje, da ne bo dal v središče svojega videza. Avstralec meni, da mora šport je treba obravnavati izključno zaradi zdravja.
Po naporni dietah McPherson priporoča pozabi, ker praviloma prinašajo nič drugega kot škodo. Zelo top model, pravi, nikoli se omeji do hrane. Dejstvo, da je pravkar dobil srečen z gastronomskimi okusi. Izkazalo se je, da je El povsem ravnodušni do škrobnih živil. Ona ne jesti testenine in kruh. Dobra alternativne diete model, meni, pravilno prehrano. Preprosto izločijo iz svoje meniju škodljive izdelke, kot polizdelki, čips, moko, sodo in vključujejo koristne - zelenjava, sadje, žita.
Poleg športa in prehrane, McPherson Svet, naj ponovno preuči svoje življenje. Poziva se ukvarjajo samo s tem, kar je zares všeč. El verjame, da to vpliva tudi na ohranjanje mladosti. In, predvsem, prav ima. Dejansko najljubše delo je vedno všeč, in sovražil le motnje, ki vozi depresijo in dodaja gube.
Kot lahko vidite, je skrivnost mladih Elle Macpherson preproste s. Ostaja samo najti motivacijo, da se strogo ravnajo po njegovih priporočilih. Zelo lepotne nasvete pred vsako izgubo navdih samo se vprašajte: "Kako bom izgledal potem redno vadbo in prehranskih omejitev? ". Da svetle perspektive in bi morala služiti kot najboljša motivacija, da se zagotovi, da začnemo ukrepati in ne lebdijo v nenehnih sanjah križem rok.