Če želite začeti, izberite bazen, kjer se boste zaposlili. To velja za velika mesta, kjer bi lahko bilo več. V nekaterih primerih, bazen v kombinaciji s telovadnico - lahko je primeren za tiste, ki želijo še naprej sodelovati v drugih športih.
Plavanje se lahko izvaja v poletnih mesecih in v odprtih vodah. Vedite, da je zaposlitev v reki predvsem z močnimi tokovi so lahko nevarni za začetnike. Bazen boste mogli obiskati vse leto, tudi v primeru kakršnih koli težav lahko vedno pomagali strokovnjaki v prostoru dajatev.
Izberite najbolj primeren čas za vas obiskali. Zaželeno je, da na tej točki v bazenu ni bilo preveč ljudi, predvsem šolske skupine - to lahko ovira nemoteno jadranje. Informacije o prezasedenosti bazena lahko dobite, na primer, pri nakupu vozovnice.
Če ne veste, kako plavati, boste morali, da se prijavite za pouk z inštruktorjem. V nasprotnem primeru, še posebej, če že veste, osnovne stile plavanja, lahko enostavno Tutor vam.
Zadrževalni čas v bazenu je ponavadi razdeljena obdobja 45 minut. To se naredi ni zastonj, ker je dovolj časa za enodnevno sejo. Če želite, se lahko zlomi, vendar pa ne sme biti preveč pogosto, ali pa bi izgubili zagon.
Tisti, ki plava počasi, običajno priporočamo, da spremljate s strani skrajnosti. Tako da vam ne bo motil drugih plavalcev.
Za enotno usposabljanje mišice poskusite spremeniti stilov plavanja. Menjavanje prsno in zajec vam bo pomagal usposobiti različne mišične skupine.