Kako se obleči za tek

Kako se obleči za tek
 Smučanje - je priljubljena zimska zabava v številnih državah po svetu. Dejansko je to dobra priložnost ne le za telesno dejavnost, vendar pa se sprostite tudi na svežem zraku. Ampak za udobno bivanje je potrebno izbrati pravo smučarsko obleko.  
 Kostum smučanje morajo biti skladni z običajnimi zahtevami za zimsko obleko, ki je dovolj toplo. Prav tako mora biti primerna za šport - biti udobna, ne omejujejo gibanje biti vodoodporna za staljenega snega.

Da obleka izpolnjuje vseh teh zahtev, mora biti večplastna. Neposredno na telo obrabe perilo izdelano iz usnja ali posebne, "dihanje", sintetično tkanino. Plačati tudi pazi na izbiro nogavic. Ti lahko smučate kot posebna in redna. Vendar pa morajo biti dovolj dolgi, da dobro in kaviar držite. Če bodo ti zdrsne, kar je mogoče, v škornjih in gore, in tek na smučeh, tvegate dobili mehurje, na mojih nogah.

Kaj sledi, je dal na "srednji sloj" oblačil. To je lahko sestavljena iz ozkih gamaše JURK v naravi, ki jih je mogoče zamenjati nogavice. V slednjem primeru, nogavice, ki se oblači čez ta del oblačila. Pomoč izolirati telo puli ali pulover, odvisno od temperature zraka na progi.

Vrhovi mora biti vodoodporna. Sestavljen je iz posebnih smučarskih hlače ali kombinezon in jakne. Lahko nosite običajno urbano jakno, če so kratki - največ zadnjice - in njegovo manšete in spodnji tesno ob telesu, da blokira dostop do snega. Koristno tudi, če obstaja veliko žepov - lahko shranite vse potrebne stvari, kot so vozovnice obvod za smučišča.

Prav tako je pomembno izbrati pravo opremo. Smučarske rokavice mora biti vodoodporna, jih lahko pritrjena na jakno za vas, ne da bi jih izgubili. Tudi za smučanje potrebujete posebno masko, ki varujejo oči od svetlo sonce. Prav tako je lahko uporabno v nižini na jasen sončen dan, kot beli sneg odseva svetloba lahko poškoduje oči.

Tags: ski suit, smučanje