Za pripravo juhe Bonn, izumil ameriški strokovnjaki za prehrano, nakup 400 gramov svežega zelja, 5 kosov srednje čebulo in paradižnik, 2 zelene paprike, 2 korenčka, 4 stebla zelene, 2-3 govejih kockah in šopek peteršilja. Juha sestavine temeljito sperite. Korenje in čebula lupine. Vsa zelenjava Rešetke ali drobno narežemo. Fry čebulo na malo olivnega olja, nato pa s preostalim tleh izdelka, ga položimo v ponev in pokrijemo s hladno vodo, tako da v celoti pokriva zelenjavo. Vklopite toploto in ko voda zavre, dodamo juho in kocke narezano zeleno. Sezona juha s česnom, curry, ingver in koriander. Po 10 minutah, zmanjšajte ogenj in prinesel jed na pripravljenost. Ne pozabite, da dajo nekaj listov lovorja 15 minut pred koncem kuhanja. Po izključitvi požara Stir v juho sesekljan peteršilj in zaprite ponev s pokrovom. Poleg soli juha ni potrebno, saj sol preprečuje umik odvečne tekočine iz telesa.
Obstaja pa še ena juha Recept za kurjenje maščob, ki ima vse sestavine Bonn juha, razen korenja in peteršilja. Pripravite juho z enako tehnologijo kot jed, ki ga je izumil ameriški strokovnjak za prehrano.
Prehrane za kurjenje maščob, juhe, da bo učinkovito, v dneh obroke vzdržijo alkohola in sladkih pijač, peciva in ocvrte hrane. Pijejo kavo in črni čaj brez sladkorja in kuhano ali ustekleničene vode. Jesti dieti jed večkrat na dan, kot ga potrebujete, da ni lačen.
Prehrana, ki temelji na posebnih juhe traja sedem dni. Toda to ne pomeni, da ves teden, bi morali imeti samo eno juho.
Na prvi dan poleg juhe, jejte sadje, razen banane, lubenice in melon.
V drugem, skupaj z gorijo maščobe kuhinjske jedo samo v pločevinkah ali surovo zelenjavo, razen grah, fižol in koruzo. Prav na ta dan, si ne morete privoščiti en pečen krompir z margarino.
V tretjem delu juho jesti samo surovo zelenjavo in sadje.
Četrti dan, poleg juhe, dovoli narediti tri banane in posneto mleko. Prav na ta dan čim bolj rahlo gazirane mineralne vode piti.
Praznovala peto dan pyatisotgrammovoy del mesa in kozarec pločevinkah paradižnika, ki bodo odličen dodatek k prehranskemu juho. Namesto, konzervirane hrane, lahko traja tudi šest svežih paradižnikov, srednje velikosti.
Na šesti dan po običajnem skledo juhe ne sami omejiti uživanje mesa in jedi iz zelene zelenjave. Na zadnji dan diete jesti juho, zelenjavo, riž in sadno solato.
Na žalost je prehrana, ki temelji na nizkokalorično juho kontraindicirana pri bolnikih s sladkorno boleznijo, bulimija in anemijo, kot je v teh bolezni ne bi smelo biti dovoljeno pomanjkljivost hranilno.