Poskusi, da se pogaja s svojim umom. Se prepričajte, da je v nekem trenutku si dal probleme, ki so lebdi nad vami, in zdaj, kar morate storiti nekaj pomembnega, ki potrebuje več pozornosti. Če bi se vsi iste težave se ne puščajte v glavo, jih napišite na list. Tako da boste sami prepričali, da niso odšli, da je njihova odločitev, da nujno vrniti, vendar po tem, ko ste naredili nujno in pomembno zadevo.
Poskusi, da ne, da naložite svojo pozornost na več težav. Zato ne boste mogli resno obravnavati koli od njih. Jih razporedite po pomembnosti in se upošteva kot najbolj pomembno.
Vračajo domov, skrbno preučiti vse hiše je minilo, ne pozabite, da je objavljal v izložbah, koliko korakov v stopnišču. Pred spanjem, vse se pomaknite v njegov spomin. Zjutraj, poskrbite, da ne boste ničesar zamudili.
V večernih urah, poskusite zapomniti zadnji dan. Obnoviti v spominu pogovor s šefom. Ne pozabite, kdo je prišel danes, kot v službi, ki jo je naročila v kavarni. Predstavljajte si, da vse stvari, ki so bile na mizi od kolega. Več opazite majhne podrobnosti, tako da je vaša pozornost ostrejša.
Te preproste vaje vam bo pomagal razviti je pozornost. In čez čas, boste lahko opazili, in se spomnite še veliko več.