Kako priti ven iz težav

Kako priti ven iz težav
 Pomanjkanje časa je vedno neprijetno, še posebej, če imate veliko težav. Ste razpeta med kariero in vaše ljubljene / možem in otroki, vendar pa čas še vedno ni dovolj. V tem primeru je treba pregledati vse člene, da se iztekajo in našli skrite rezerve. Psiholog Nikolai Kozlov pravi, da v povprečju, tudi v zelo zaseden osebi, dodatno 02:00
 Kako najti čas? Najhujši sovražnik učinkovitosti - multitasking. To pomeni, da je napaka leži v dejstvu, da ste poskušali narediti veliko stvari hkrati. Govorimo o ICQ in napisati poročilo. Pogovorite se težave in pripraviti projekt narediti izračune in razmišljajo o načrtih za zvečer. Vsakdo, ki želi storiti veliko, hkrati delaš vse narobe. Torej, poskusite izločiti posameznih obiskovalcev paziti, ICQ so na voljo le na najbolj pomembnih ljudi in se dogovorite z njimi do motenj na minimum. Če ste uporabili vso svojo pozornost v procesu reševanja problema, je mogoče rešiti 40% hitreje.

Upoštevati tudi časovno različne "socialno breme" in nepravično porazdelitev družinskih obveznosti. Najprej morate kupiti, s kljuko ali lopov, da zapustijo. Nanašajo na bolniški mačko, staro mamo, nov projekt, končno. Izboljšati ne tisti, ki poskušajo ustreči vsem, ampak tisti, ki se lahko prenese nekatere naloge sodelavcem. Skill delegacija lahko delo na domu. Vaš mož je zelo sposoben po nekaj prakse, da se naučijo, kako lupiti krompir. In je sposoben za pranje posode. Nikoli ne boste pobegniti iz časovnega pritiska, če dovolite drugim, da ima parazit.

Optimizirajte vaše gospodinjstvo. Vreti juho sama za nekaj dni vnaprej in zamrznejo sesekljajte zelenjave za juho. Spodbujajte svoje najbližje, da bi v hiši, ne da bi porabili nekaj ur na teden za čiščenje. V nedeljo, kuhamo zajtrk, kosilo in večerjo ob istem času na vseh gorilnikih.

Poskusite načrtovati svoje potovanje na delo, tako, da ne stojijo v zastojih. Če začnete zgodaj vstati, potem boste imeli zelo produktivnega časa. Čas, ko se vsi domov spanje in nihče ne moti, si tiho razmišljati o naslednji dan, zanimivo knjigo, pečejo domač kruh.

Tudi ne-multitasking ponavadi dovolj časa bolj učinkovito porabljen. Če omenjeno uporabo druge metode, je možno, da boste našli brezplačne 120 minut, kar obljubljajo, gurujem za upravljanje s časom.

Tags: odpoved, multi-tasking, časovni pritisk, čas