Kako preživeti menopavza

Kako preživeti menopavza
 Climax - je naraven biološki proces, ki ga spremembe v hormonskih ravneh povzroča. Kot posledica zmanjšane proizvodnje estrogena in progesterona izginejo menstruacijo in obstajajo različne motenj v menopavzi. Vse to se odraža tako v fizičnem zdravju ženske in psihično. Goljufija narave in preprečiti menopavza ni mogoča, lahko pa olajša njegovo manifestacijo.

Starost, pri kateri ženska začne menopavza, pogosto vnaprej določena s dednosti. V povprečju traja 45-55 let. Seveda obstajajo izjeme, ko menstrualne funkcije zbledi po 45 ali 55 letih. V začetku menopavze, so bolj verjetno, da ženske z resnimi zdravstvenimi težavami, ki so opravili ginekološko operacijo, in kadilk.

Prvi znaki menopavze so nihanje razpoloženja, znojenje, vroče utripa in motnje spanja. Sčasoma so se ti simptomi dodal spolno disfunkcijo, vaginalno suhost in težave urina. Skin elastičnost zmanjšuje, povečuje njeno občutljivost. Pride do nihanja teže. Redka ženska ostaja vseeno, kaj se dogaja v njenem telesu sprememb.

Ena izmed najbolj neprijetnih simptomov menopavze - vročinskih oblivov, v katerem ženska začne občutek toplote. Te epizode so lahko več kot 30 na dan, kar je še posebej problematično, ko je v prisotnosti tujcev. Zaradi ostrih vročinskih oblivov lahko vrti, znoj.

Spremembe v videzu so zaskrbljeni večino žensk prav. Redčenje las, gube, spreminja obliko dojke. Intimni odnosi postal problematičen zaradi kršenja mikrofloro nožnice, zaradi česar spolni odnos lahko prinese nelagodje in celo povzroči bolečino.

Popolnoma znebiti manifestacij menopavze je težko, lahko le pomaga telesu, da ga preživi. Zdravljenje z zdravili je učinkovit način reševanja klimakterija sindromom. Hormonsko nadomestno zdravljenje lahko prepreči razvoj različnih bolezni, ki se pojavljajo zaradi hormonskih sprememb. Izdelek vsebuje kemikalije - analoge ženskih spolnih hormonov, čeprav so ga hrani v manjših količinah, kot nekoč, ki jih proizvajajo jajčniki. Z njihovo pomočjo je mogoče odpraviti praktično vseh neprijetnih občutkov, ki spremljajo menopavzo in normalizacijo hormonov. Poleg tega obstajajo zeliščni dodatki, ki pomagajo obvladovati motenj spanja, depresivno razpoloženje, potenje in glavobol.

Vendar pa se zdravilo ne sme biti primerna za vse ženske, ampak zato, ker ne smemo pozabiti na druge ukrepe, ki pomagajo preživeti v menopavzo. Če želite ohraniti elastičnost kože, preprečuje nastanek gub, uporabite posebne kozmetike. Pravilna prehrana, vnos tekočine v zadostnih količinah, sprehajalne prostem dodatne načine za ohranjanje zdravja in privlačnost. To ni potrebno, spet enkrat uporabiti lase in lase navijalke za lase - niso najboljši način vpliva na stanje las. In kar je najpomembneje - ne bi bilo treba podlegel negativnih čustev. Climax - ni bolezen in ne stara!

Tags: pogoj, simptom, menopavzi, menopavza